Knie operatie is een belangrijke mijlpaal in het leven van een patiënt. Of het nu een eenvoudige arthroscopische procedure of in een groot open chirurgie , het kniegewricht is uiterst gevoelig en zal herstel en therapie nodig zijn normale functie weer . Gedurende deze tijd , is het niet ongewoon voor andere delen van het lichaam om pijn of stijfheid ervaart . Een klacht die velen herstellende knie patiënten plagen is pijn in de heup . Omdat het kniegewricht steunt zoveel van het gewicht van het lichaam en is zo belangrijk op werking en flexibiliteit , wanneer het wordt gecompromitteerd , andere delen van het lichaam te werken. Functie

De functie van de knie is een van de meest complexe menselijke lichaam . De knie is het grootste gewricht , en het is gemaakt als geen ander . Een reeks van pezen , ligamenten en spieren in wezen houden de gezamenlijke samen , terwijl de knieschijf of patella , drijft binnen deze ring van beschermende weefsel en fungeert als een steunpunt voor hefboomeffect tussen de bovenste en onderste beenspieren . Vanwege de relatieve instabiliteit als gevolg van de zachte aard van deze weefsels , de knie is berucht om letsel en schade . Iedereen die actief is , vooral atleten, lopen een groot risico van kwetsen hun knieën op een bepaald punt in hun leven . Wanneer dit gebeurt , ondanks alle zorg en rehabilitatie , chirurgie noodzakelijk zijn . Wanneer dit het geval is , de quadriceps , de hoofdsteun voor de knie , " afgesloten ". Het duurt uitgebreide revalidatie aan de quad weer op de rails te krijgen , en gedurende deze tijd , is de stress van het lopen en andere activiteiten verplaatst naar andere delen van het lichaam , de heup is een van hen .
Effecten

als de knie niet het gewicht van het lichaam zoals het meestal wel te dragen, de stress van het lopen , staan, zitten en buigen wordt verschoven . Aan de kant van de slechte knie , zal de verschuiving naar de bovenste scheenbeen en de spieren die naast het. Dit kan pijn langs het scheenbeen en de binnenzijde van het been en knieschijf veroorzaken . Wanneer een patiënt heup pijn is meestal aan de andere zijde van de gewonden knie . Dit is omdat het lichaam een meerderheid van het gewicht en de activiteit verschoven naar de niet-beschadigde kant , waarbij meer nadruk op de heup en been . Een andere reden voor heup pijn is dat zelfs bij het staan ​​, het lichaam verschuift het gewicht naar de gezonde kant , waardoor de heup " slide " op die kant , wat een verplaatsing . Na een aantal dagen of zelfs weken van deze verschuiving , de patiënt is waarschijnlijk te lijden pijn in de heup .
Time Frame

algemeen , pijn in de heup wordt niet direct gezien na een knie- operatie. Het uit zich meestal tijdens de fysiotherapie proces . Wanneer de patiënt loopt , of met een kruk of andere ondersteuning , de onnatuurlijke verandering van gewicht wordt voorkomen , en dit is wanneer de spanning op de heup , en andere delen van het lichaam gebeurt . Meestal zal de patiënt niet in de gaten de heup pijn pas enkele dagen zijn verstreken , en het is belangrijk om dit te vermelden bij uw fysiotherapeut , als ze je oefeningen doen om deze pijn te voorkomen zal geven en kan ook manipulatie om te helpen met de uitlijning van je heupen . In sommige gevallen kan pijn in de heup worden opgemerkt na een bijzonder veeleisende fysieke therapie sessie . Dit is normaal en geen reden voor ongerustheid zijn - nogmaals , gewoon zeker te vermelden aan de therapeut . Herstel van de heup pijn gaat meestal hand in hand met het herstel van de knie-operatie , zoals hoe sterker de knie krijgt , zal het minder stress op de heup worden geplaatst .
Overwegingen

Wanneer je wandelt , die zal worden binnen 24 uur na uw operatie , proberen te concentreren op het houden van uw heupen zelfs . Laat uw bekken dia naar een kant als je je gewicht rusten op je goede been . Dit zal moeite kosten , want het is het lichaam de natuurlijke positie om de heup te verschuiven naar boven wanneer een been is " gespannen . " Maar als een poging maakte om deze actie te voorkomen , kan het veel doen om de pijn weg te nemen voordat het zelfs begint . Ook, neem de tijd om goed te herstellen . Te veel patiënten snel door hun herstel en proberen te veel te doen te snel . Luister naar je fysiotherapeut en probeer te houden aan zijn leiding . Een ander ding om te overwegen is dat als je knie operatie was een gevolg van artritis schade , is het zeer waarschijnlijk je heupen zijn aangetast door artritis en , en de pijn die je voelt in je heupen is een gevolg van dezelfde ziekte die je knieën .
Preventie /Solution

Naast de bovenstaande richtlijnen , een manier om pijn in de heup te voorkomen is om te verblijven op anti - inflammatoire medicatie terwijl je knie is herstellende van een operatie . De medicatie zal de stress in je heupgewricht te houden door het affakkelen in een zwelling , die vervolgens leidt tot pijn . Het is onvermijdelijk dat de heup , en andere gebieden van het lichaam , zal meer van de lading dan gebruikt om te gaan , maar kan sterk verlagen het pijnniveau met wat preventieve geneeskunde . Neem de medicatie op regelmatige tijdstippen , zoals geadviseerd door uw arts , terwijl u in rehab, daarna afbouwen als je in staat om meer activiteit te handhaven op de knie zijn . Zodra je de kracht hebben herwonnen in je joint , zal de medicatie niet meer nodig zijn voor de pijn in de heup .