? Een totale knieprothese kan nodig zijn als u ernstige pijn ervaren tijdens het wandelen of het uitvoeren van dagelijkse taken . Een prothese knie kan duren tien jaar of langer op de juiste wijze verzorgd . Fysieke revalidatie na de operatie leert u hoe u de zorg voor uw knie . Na de revalidatie , zult u in staat om te rijden , wandelen , deelnemen aan bepaalde sporten en nog steeds een gezonde en actieve levensstijl te leiden . Total Knee Replacement

totale knie vervangende operatie kan worden uitgevoerd nadat u de behandeling van ernstige pijn in of rond je knie hebben ondergaan . Behandelingen omvatten anti - inflammatoire geneesmiddelen , fysiotherapie en het dragen van een kniebrace . Beperkingen in beweging worden aanbevolen . Tijdens deze behandelingen , moet u afzien van het spelen van tennis of andere krachtige sporten .

Tijdens de operatie zal de knie worden vervangen door een prothese knie. U zult extra fysieke therapie nodig na de operatie om u te helpen aan te passen aan het gebruik van uw nieuwe knie . Fysiotherapie kan duren tot drie maanden, afhankelijk van hoe goed uw lichaam zich aanpast aan de prothese .
Recovery

Na de operatie , zal u in het ziekenhuis blijven tot vier dagen . Gedurende deze tijd , krijgt u te zien hoe om te buigen , lopen en bewegen met behulp van de nieuwe prothese knie . Je zal ook worden gecontroleerd op pijn en infectie .

Buigen, strekken en rijdend op een stationaire fiets komen vaak oefeningen je moet voltooien om een volledig herstel te maken . Uitvoeren van dagelijkse taken zoals aankleden , schoonmaken en wandelen kun je snel aan te passen aan uw nieuwe knie. Tijdens uw herstel , vermijd het spelen van tennis of andere high impact sporten totdat uw fysiotherapeut of physican zegt anders . Schade aan de prothese knie kan leiden tot pijn , aanvullende chirurgie en langere revalidatie tijd .

Invullen van een fysieke revalidatie programma vergroot uw kansen op het kunnen deelnemen aan sporten zoals tennis en golf . Voltooi dagelijkse oefeningen om het herstel te bespoedigen .
Tennis en Andere activiteiten

regelmatige lichaamsbeweging en sportieve activiteiten te hervatten , uzelf toewijden aan de voltooiing van fysieke revalidatie na sugery is belangrijk . Tennissen is mogelijk na de operatie , maar je kan hebben om te spelen singles tenniswedstrijden als de extra last van het hebben om terug te lopen en weer kon de prothese knie los afzien . Dubbelspel tennis , wat lager effect , wordt aanbevolen na een totale knievervanging .

Als u pijn na een wedstrijd , neem dan contact op met uw arts of fysiotherapeut . U kan nodig zijn om het aantal keren per week dat u tennissen verminderen . Afhankelijk van uw herstel , kunt u wel of niet in staat zijn om tennis competities als gevolg van de druk die op de knie .

Als u niet meer kunt tennissen , overwegen andere activiteiten, zoals bowlen , varen, zwemmen , dansen of yoga. Deze activiteiten zijn low impact en hebben veel plezierige kwaliteiten voor degenen die willen een actieve en gezonde levensstijl te leiden .