Er zijn verschillende niet-chirurgische behandelingsopties voor kniepijn die kunnen worden overwogen voordat een operatie wordt uitgevoerd. Hier zijn enkele veelvoorkomende alternatieven voor een knievervangende operatie:

1. Fysiotherapie :Een fysiotherapeut kan een oefenprogramma op maat ontwerpen om de spieren rond uw knie te versterken, de flexibiliteit te verbeteren en pijn te verminderen.

2. Gewichtsverlies :Als u overgewicht of obesitas heeft, kan afvallen de klachten op uw knieën verminderen en de pijn helpen verlichten.

3. Aanpassingen in levensstijl :Als u wijzigingen aanbrengt in uw dagelijkse activiteiten, kunt u kniepijn helpen verminderen. Dit kan het vermijden van activiteiten zijn die de pijn verergeren, het gebruik van een wandelstok of rollator ter ondersteuning, en het aanpassen van uw schoeisel.

4. Medicatie :Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen helpen bij het beheersen van kniepijn. In sommige gevallen kan uw arts sterkere pijnstillers of injecties met corticosteroïden of hyaluronzuur voorschrijven.

5. Versteviging :Het dragen van een kniebrace kan ondersteuning en stabiliteit aan de knie bieden, waardoor de pijn wordt verminderd en de functie wordt verbeterd.

6. Alternatieve therapieën :Sommige mensen vinden verlichting van kniepijn door alternatieve therapieën zoals acupunctuur, massage of yoga.

7. Viscosupplementatie :Hierbij wordt hyaluronzuur in het kniegewricht geïnjecteerd om de demping te verbeteren en de pijn te verminderen.

8. Bloedplaatjesrijk plasma (PRP)-therapie :PRP is een uit bloed verkregen product dat groeifactoren bevat die de genezing van de knie kunnen bevorderen.

Het is belangrijk om de beste behandelingsopties voor uw specifieke situatie te bespreken met uw arts of een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, die uw toestand kan beoordelen en de meest geschikte handelwijze kan aanbevelen.