1. Voeg een vulling van schuim of moleskin toe. Dit zal helpen om het gebied te verzachten en te voorkomen dat het tegen uw huid wrijft. Bij de meeste drogisterijen en schoenenwinkels kun je schuim- of moleskin-pads vinden.
2. Gebruik een pleister. Als je geen vulling van schuim of moleskin hebt, kun je proberen een pleister te gebruiken om het gebied te bedekken. Dit zal helpen om het te beschermen tegen wrijven en irritatie.
3. Draag sokken. Als je nog steeds merkt dat je peeptoe-schoenen pijn doen, kun je proberen er sokken bij te dragen. Dit zal helpen om extra demping toe te voegen en te voorkomen dat uw huid tegen de schoenen wrijft.
4. Kies een andere schoenstijl. Als geen van deze tips helpt, kunt u overwegen een ander type schoen te kiezen. Er zijn veel verschillende soorten schoenen beschikbaar die geen open teen hebben, dus je zou een paar moeten kunnen vinden dat comfortabel voor je is.
Hier zijn enkele aanvullende tips voor het voorkomen en behandelen van blaren:
* Zorg ervoor dat uw schoenen goed passen. Schoenen die te strak of te los zitten, kunnen blaren veroorzaken.
* Loop je schoenen geleidelijk in. Draag in het begin geen nieuwe schoenen voor langere tijd.
* Draag sokken om wrijving te verminderen en zweet te absorberen.
*Als u toch een blaar krijgt, behandel deze dan onmiddellijk. Maak het gebied schoon met water en zeep en breng een verband aan. U kunt ook vrij verkrijgbare blaarbehandelingen gebruiken om de genezing te versnellen.
Is artrocentese de chirurgische verwijdering van vocht uit een gewricht?
Als u denkt dat u uw knie heeft gebroken, hoe zou u dat dan weten?
Hoe maak je een Handicap Plakkaat verkrijgen Na knie-operatie
Hoe zorgen de ligamenten in de knie voor het behoud van de stabiliteit van het gewricht?
Wat gebeurt er als je linker knieschijf groter is dan rechts?
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win