knieprothese is een zeer invasieve en complexe chirurgie die je leven zal veranderen . Vanwege de uitgebreide revalidatie periode en de hoeveelheid pijn doorstaan ​​door de patiënt tijdens de operatie en de herstelperiode , is het noodzakelijk om al het mogelijke doen om ervoor te zorgen dat het been is goed voor zorgt na de operatie. Kennis van enkele van de basisprincipes kan zeer nuttig zijn voor succes op lange termijn met een knieprothese . Wat je
Ice
drukverband nodig
Knie brace
Fysiotherapie
NSAID
Topical pijnstillende
Toon meer instructies
1 < p> Volg uw arts orders naar de letter. Er zijn zeer specifieke tijden en doeleinden voor alles wat de arts voorschrijft . Hij zal toezien op uw vooruitgang , en zal noodzakelijke aanpassingen aan uw herstel te maken. In de tussentijd , neem het niet op jezelf om iets te veranderen zonder zijn goedkeuring. Kopen van 2

Fysiotherapie is een absolute must . Dit is noodzakelijk voor uw rehab, en de professionele PT zal u stap voor stap op hoe het versterken van de been , het verbeteren van de bereik van de beweging en het herstel van de activiteit . Het zal tijd en inspanning , maar aan het eind van je fysieke therapie (meestal zes maanden) , krijgt u een duidelijk beeld van hoe gezond je been is en hoeveel het zo ver kan nemen als activiteit hebben .
Goedkope 3

Heb hoge impact of hoge energie sport niet beoefenen . Die dagen zijn voorbij als je eenmaal totale knieprothese hebben gehad. Er zijn nog enkele sportieve activiteiten kunt u genieten , zoals golf , paardrijden , zwemmen, wandelen , milde wandelen en andere lage impact activiteiten , maar u moet met uw chirurg , zelfs voordat zij zich in deze , alleen maar om hun veiligheid te controleren.
Goedkope 4

Als er enige pijn tijdens een oefening of inspanning , stopt en stapt uit de knie . Als er een zweem van zwelling , onmiddellijk verheffen de knie en ijs het. Gebruik een drukverband te helpen verminderen de zwelling , en bel uw arts .
5 p Er is waarschijnlijk wat pijn van tijd tot tijd na een totale knie vervanging. Dit is niets meer dan paniek , maar bereid met een aantal over-the -counter NSAID's (niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ) zoals ibuprofen , naproxen of aspirine . Raadpleeg uw arts met betrekking tot de dosering en mogelijke bijwerkingen . Topical pijnstillende kan ook helpen verlichten van uw pijn in de knie .
6

Het dragen van een kniebrace of een drukverband tijdens lichamelijke activiteit is een geweldige manier om extra steun te verlenen aan uw vervangen gewricht en eventuele overbelasting problemen te voorkomen voordat ze optreden . Pro-actief in het verzorgen van uw knieprothese zal veel te maken met hoe lang het duurt en het succes je hebt met het hebben.