De typische herstelperiode voor een totale kniegewrichtsoperatie (totale knieartroplastiek, TKA) kan variëren, afhankelijk van het individu en zijn algehele gezondheid. Gemiddeld kan de herstelperiode 3 tot 12 maanden duren, waarbij de eerste 6 weken de meest kritische fase van herstel zijn. Hier is een algemene tijdlijn van het herstelproces:

1. Onmiddellijk na de operatie (0-2 weken):

- De patiënt zal na de operatie waarschijnlijk een paar dagen in het ziekenhuis blijven om de pijn te beheersen en het herstel te volgen.

- Fysiotherapie zal al vroeg beginnen, waarbij de nadruk ligt op zachte bewegingsoefeningen om stijfheid te voorkomen.

2. Vroege herstelfase (2-6 weken):

- De patiënt kan ter ondersteuning een rollator of krukken gebruiken en geleidelijk overgaan op lopen zonder hulp.

- Fysiotherapie zal intensiever worden, waarbij de nadruk zal liggen op versterkingsoefeningen en het verbeteren van het bewegingsbereik.

- Pijnbestrijding zal in deze fase nog steeds nodig zijn.

3. Tussenliggende herstelfase (6-12 weken):

- De patiënt kan mogelijk langere afstanden lopen en met minder moeite trappen lopen.

- Fysiotherapie zal vooruitgang blijven boeken, waarbij de nadruk zal liggen op functionele activiteiten zoals hurken en lunges.

- De patiënt moet met enkele aanpassingen kunnen autorijden en dagelijkse taken kunnen uitvoeren.

4. Late herstelfase (3-6 maanden):

- De meeste patiënten herwinnen een aanzienlijke mobiliteit en keren terug naar hun normale dagelijkse activiteiten.

- Fysiotherapie kan indien nodig worden voortgezet, waarbij de nadruk ligt op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en proprioceptie (evenwicht en coördinatie).

- Sporten en activiteiten met een hoge impact moeten in deze fase mogelijk nog worden vermeden.

5. Volledig herstel (6-12 maanden):

- De meerderheid van de patiënten bereikt een volledig herstel binnen 9 tot 12 maanden na een kniegewrichtoperatie.

- Ze herwinnen de volledige kracht en flexibiliteit in het kniegewricht en kunnen zonder beperkingen deelnemen aan de meeste fysieke activiteiten.

Het is belangrijk op te merken dat de hersteltijdlijnen kunnen variëren op basis van factoren zoals de gebruikte chirurgische techniek, de algehele gezondheid van het individu, zijn inzet voor revalidatie en eventuele onderliggende medische aandoeningen. Het is van cruciaal belang dat patiënten de instructies en aanbevelingen van hun chirurg en fysiotherapeut opvolgen om optimaal herstel en langdurig succes van de kniegewrichtoperatie te garanderen.