De hersteltijd voor een ontwrichte knie hangt af van de ernst van het letsel en de algehele gezondheid en het genezende vermogen van het individu. Over het algemeen kan het enkele weken tot maanden duren voordat de knie volledig geneest en weer volledig functioneert. Hier is een algemene tijdlijn van het genezingsproces:

Onmiddellijke behandeling :

_Eerste behandeling_:De onmiddellijke behandeling bestaat uit het verminderen van de dislocatie, wat betekent dat de knie weer op zijn plaats wordt gezet. Dit kan worden gedaan door een medische professional of, in sommige gevallen, door het individu zelf.

Immobilisatie :

_1-2 weken_:De knie wordt gewoonlijk geïmmobiliseerd met behulp van een beugel, gipsverband of krukken om beweging te voorkomen en de ligamenten en weefsels te laten genezen.

Vroege revalidatie :

_2-6 weken_:Zodra de zwelling en pijn zijn afgenomen, kunnen zachte revalidatieoefeningen beginnen. Deze oefeningen zijn gericht op het herstellen van het bewegingsbereik en het versterken van de spieren rond de knie.

Progressieve revalidatie :

_6-12 weken_:Naarmate de knie blijft genezen, worden de revalidatieoefeningen uitdagender en richten ze zich op versterking en stabiliteit.

Terug naar activiteit :

_3-6 maanden_:Met voortdurende revalidatie en versterking kunnen de meeste mensen geleidelijk terugkeren naar hun normale activiteiten, inclusief sporten.

Het is belangrijk om tijdens het genezingsproces de begeleiding en instructies van een zorgverlener op te volgen om een ​​goed herstel te garanderen en complicaties te voorkomen. De duur van de genezing kan variëren afhankelijk van individuele factoren, zoals het type dislocatie, de omvang van de schade en eventueel daarmee samenhangend letsel.