? Fysiotherapie ( PT ) met een totale knievervanging is essentieel voor een volledig herstel , want pre - operatie knie pijn en de pijn en zwelling na de operatie uw knie zwak . Oefening is nodig om je knie te versterken , zodat je kan hervatten normale activiteiten . Eerste stap

Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, een fysiotherapeut ziet u meestal de dag na uw knievervangende operatie en begint te laten zien hoe het gebruik en de uitoefening van uw nieuwe knie.


Initial PT

op dat eerste bezoek , kan de therapeut u te voorzien van een continue passieve beweging hometrainer te langzaam en vloeiend strek en buig je knie . Deze pompwerking stimuleert de doorbloeding in je benen als je in bed liggen . Je zal ook beginnen aan een reeks van vroege postoperatieve oefeningen ontworpen om te mobiliseren en versterken van de spieren rond de knie en krijg je klaar om het ziekenhuis te verlaten .
Voordat Going Home

Volgens de AAOS , kunt u in het ziekenhuis blijven voor drie dagen tot zeven dagen . Voordat u naar huis gaat , moet je in staat zijn te krijgen in en uit bed door jezelf , buig je knie bijna 90 graden , je knie volledig strekken , lopen met krukken of een rollator op een vlakke ondergrond , klim omhoog en omlaag twee of drie trappen , en doe de voorgeschreven oefeningen thuis .
Startpagina oefeningen

Volgens de AAOS , het is vaak aanbevolen voor je te doen PT oefeningen 20 minuten tot 30 minuten twee of drie keer per dag lopen gedurende 30 minuten twee of drie keer per dag tijdens je herstel . Deze PT oefeningen kunnen rijden op een stationaire fiets en het doen van verschillende varianten van kniebuigingen .
Duur

Volgens de AAOS , moet u de voorgeschreven PT oefeningen te doen voor ten minste twee maanden na de operatie.