ACL tranen of stammen zijn een van de toonaangevende blessures in de sport , maar met moderne technologie zijn ze steeds beter beheersbaar . Wat is de ACL ?

De ACL of voorste kruisband , is een van de belangrijkste ligamenten in de knie die helpen om het te stabiliseren . Als het scheurt , kan je hoort of voelt een pop . Scheuren van de ACL is zeer pijnlijk en resulteert in enorme zwelling. Terwijl rust en ijs zijn meestal goed voor de schade , kan niet worden gerepareerd zonder operatie .
Chirurgische reparatie

Een arts zal kiezen voor reparatie als de ACL is slechts gedeeltelijk gescheurd . Dit leidt in te gaan op de knie en het maken van kleine hechtingen die zal oplossen zodra de scheur is genezen .
ACL Wederopbouw

Een arts kan volledig de ACL verwijderen en te vervangen door een deel van een ander pees in het lichaam (zoals de patellapees ) , of met een ligament van een kadaver . Reconstructie gebeurt via arthroscopie , met een klein instrument en een camera , en minimale littekens .
Recovery

Afhankelijk van de ernst van de scheur en de aandacht besteed aan de wond , kan het zes tot negen maanden in beslag nemen om volledig te herstellen . Meestal wordt artritis in de knie die na verwonding .
Preventie

Na de operatie en zodra de knie mobiel is het belangrijk om zich goed te conditioneren vermijd opnieuw verwonden uw ACL . Dit omvat het hele jaar door oefeningen die de opbouw van de spieren . Het wordt aanbevolen dat u een kniebrace dragen bij deelname aan het sporten of andere inspannende activiteiten .