Een goede verzorging na een hernia zal helpen om uw ongemak te minimaliseren. Volgens de American College of Surgeons , zal de juiste zorg na een hernia operatie kan de reparatie procedure goed te genezen en het risico van een hernia herhaling te minimaliseren .
hernia
Pijnbestrijding

Uw arts kan voorgeschreven medicatie voorschrijven voor de eerste paar dagen dan raden u aan over-the - counter pijn medicatie gebruiken als dat nodig is.

slapen

rechtop zitten of slapen in een ligstoel kan de pijn van het opstaan ​​te vergemakkelijken en neer vanuit een liggende positie voor de eerste paar nachten na de hernia reparatie .
lifting

uw arts kan u aanraden om eventuele opheffing niet uit te voeren voor de eerste twee weken na uw hernia reparatie en zwaar tillen voor zes tot 10 weken te voorkomen .
Getting Back

om te werken in veel gevallen na een hernia operatie , zal je in staat zijn om weer aan het werk binnen een tot twee weken . Als uw baan vereist dat u te zwaar werk doen , kan deze termijn worden verlengd
Preventie

Uw arts kan u aanraden om preventieve maatregelen te nemen : . Vermijden deinende heffen en trekken of duwen van zware voorwerpen . Volgens de Mayo Clinic , moet je stoppen met roken hoesten minimaliseren en eet een vezelrijke voeding om constipatie te vermijden .