WebMD stelt sommige mensen kunnen terugkeren om te werken in ongeveer een week , maar de site adviseert te wachten ten minste drie weken , of zes weken als je baan gaat inspannende activiteit , zoals zwaar tillen . Uitpersen van jezelf te snel kan de hernia om terug te komen .
Regelmatige activiteit
Meestal kunt u weer normaal dag-tot - dag leven binnen een paar weken . Professional reacties variëren, maar de meeste geven een volledig herstel binnen twee tot vier weken . WebMD suggereert 3-4 , terwijl de American College of Surgeons suggereert 2-3 . Uiteindelijk hangt het af van het individu.
Oefening
U kunt deelnemen aan licht uit te oefenen , zoals wandelen , drie weken na de operatie . Meer inspannende activiteit moet wachten tot zes weken .
Seksuele activiteit
U kunt deelnemen aan seksuele activiteit ongeveer twee weken na de operatie , volgens de American College of Surgeons .
rijden
WebMD suggereert af te zien van het rijden tot de pijn in uw lies heeft opgelost , die meestal gebeurt in ongeveer twee weken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win