Omgaan met een dwangmatige leugenaar kan uitdagend en emotioneel uitputtend zijn. Hier zijn enkele stappen waarmee u rekening moet houden als u uw vriend steunt:

1. Benader met zorg:

Geef uiting aan uw bezorgdheid over het welzijn van uw vriendin en laat haar weten dat u wilt helpen. Wees niet beschuldigend of confronterend.

2. Actief luisteren:

Laat uw vriend(in) praten zonder hem te onderbreken. Actief luisteren kan helpen bij het opbouwen van vertrouwen en begrip.

3. Toon empathie:

Probeer haar perspectief en de onderliggende redenen voor haar dwangmatige liegen te begrijpen. Overweeg of er mogelijk emotionele, psychologische of persoonlijke problemen zijn die dit gedrag veroorzaken.

4. Stimuleer het zoeken naar professionele hulp:

Dwangmatig liegen kan een symptoom zijn van psychische aandoeningen zoals angst, depressie of borderline-persoonlijkheidsstoornis. Moedig uw vriend(in) aan om professionele hulp te zoeken bij een therapeut die de situatie kan beoordelen en een passende behandeling kan bieden.

5. Stel duidelijke grenzen:

Stel duidelijke grenzen in uw vriendschap. Laat uw vriendin weten dat u eerlijkheid en vertrouwen waardeert, en dat haar leugengedrag uw relatie beïnvloedt.

6. Bied ondersteuning en bronnen aan:

Geef uw vriend(in) informatie over dwangmatig liegen en hulpmiddelen om hulp te krijgen. Dit kunnen boeken, artikelen of websites zijn die begeleiding en ondersteuning bieden.

7. Wees geduldig:

Herstel van dwangmatig liegen kost tijd en moeite. Wees geduldig en ondersteunend terwijl je vriend(in) werkt aan positieve verandering.

8. Documenteer uw interacties:

Als haar leugens ernstig zijn of negatieve gevolgen hebben, overweeg dan om ze voor uw eigen bescherming te documenteren. Dit kan handig zijn als u de situatie ooit verder moet aanpakken.

9. Zorg goed voor jezelf:

Vergeet niet om voor uw eigen emotionele welzijn te zorgen. Omgaan met een dwangmatige leugenaar kan een uitdaging zijn, dus zorg ervoor dat je ook steun zoekt en de tijd neemt voor zelfzorg.

10. Beslis over de toekomst van de relatie:

Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of je de vriendschap wilt voortzetten. Als haar dwangmatige liegen aanzienlijke stress veroorzaakt en uw welzijn beïnvloedt, moet u wellicht overwegen om grenzen te stellen of de relatie te beëindigen voor uw eigen emotionele gezondheid.

Bedenk dat het steunen van een dwangmatige leugenaar emotioneel veeleisend kan zijn. Het is essentieel om voor jezelf te zorgen en je eigen ondersteuningssystemen te zoeken terwijl je je vriend helpt. Als je moeite hebt om ermee om te gaan, aarzel dan niet om met een therapeut of hulpverlener te praten die je kan begeleiden en ondersteunen.