Beschouw het gebied waar u liposuctie had verricht . De huid op de meeste delen van het lichaam zal aanscherpen na verloop van tijd , echter , sommige gebieden zijn meer vatbaar voor losse huid . Als je had liposuctie op uw bovenarmen , buik of nek , heb je meer kans om hardnekkige baggy huid ervaren na de ingreep. Kopen van 2
Heb chirurgie. Als je losse huid op je buik , nek of bovenarmen, kun je een operatie nodig hebt om effectief vastdraaien. Het verwijderen van losse huid gaat een grote operatie , zodat de risico's volledig te bespreken met uw arts voordat ze verder gaan met plannen voor.
Get Goedkope 3 cardiovasculaire oefening . Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt de circulatie , waardoor voedingsstoffen om uw huid sneller te bereiken . Streven naar ten minste 20 minuten stevig cardiovasculaire oefening dagelijks uw huid vast .
4
Lift gewichten . Als u bouwen en toon uw spieren , uw losse huid minder uitgesproken. Het heffen van gewichten zal ook helpen om de elasticiteit te herstellen in de huid. Doel om gewichten op te heffen 2-3 keer per week voor het beste resultaat . Kies gewichtheffen oefeningen die de specifieke lichaam gebied waar u graag uw huid strakker targeten . Bijvoorbeeld , squats en lunges werken goed om losse huid op de billen , heupen en dijen te verbeteren. Biceps curls en tricep dips goed werken voor losse huid op de bovenarmen .
5
Drink water . Als u niet goed gehydrateerd , je huid is meer kans te verzakken . Houden de huid gehydrateerd door het drinken van minstens 64 liter water per dag .
6
Gebruik een huid verstevigende lotion . U kunt dergelijke lotions in de meeste cosmetica en schoonheid aanbod winkels ( zie bronnen ) . Ze bevatten vaak ingrediënten zoals cafeïne die helpen aan te scherpen en til de huid . Met regelmatige toepassing kan u merkt dat uw huid er steviger . Je moet blijven gebruiken zoals lotions om hun resultaten te behouden .
7
Masseer de huid dagelijks . Massage stimuleert de bloedsomloop, helpt om de elasticiteit van de huid te herstellen. Gebruik stevige druk om het gebied dagelijks masseren voor 2-3 minuten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win