Herstel van een driehoekig fibrocartilagecomplex (TFCC)-operatie kan variëren, afhankelijk van het individu en de omvang van het letsel en de vereiste reparatie. Meestal volgt herstel een algemene tijdlijn:

Onmiddellijk na de operatie:

- U zult waarschijnlijk een spalk of gipsverband moeten dragen om de pols te beschermen.

- U krijgt pijnmedicatie om ongemak te beheersen.

- U wordt geadviseerd de pols omhoog te houden om zwelling te verminderen.

- U moet inspannende activiteiten waarbij de pols betrokken is, vermijden.

Eerste 1-2 weken:

- U begint geleidelijk aan met fysiotherapie om de flexibiliteit en het bewegingsbereik van de pols te verbeteren.

- Mogelijk moet u nog steeds af en toe een spalk dragen of gipsverband gebruiken om de pols te beschermen.

- U moet zwaar tillen en inspannende activiteiten blijven vermijden.

Weken 2-4:

- Fysiotherapie zal zich blijven richten op het verbeteren van de flexibiliteit, kracht en bewegingsvrijheid van de pols.

- Mogelijk kunt u stoppen met het dragen van een spalk of gipsverband.

- U kunt geleidelijk beginnen met lichte activiteiten waarbij de pols betrokken is, zoals typen of het gebruik van een computermuis.

Weken 4-8:

- Fysiotherapie zal zich blijven ontwikkelen tot meer uitdagende oefeningen om de pols te versterken.

- Mogelijk kunt u gematigde activiteiten hervatten waarbij de pols betrokken is, zoals autorijden of sporten.

Maanden 3-6:

- Fysiotherapie kan worden voortgezet om eventuele resterende stijfheid of zwakte aan te pakken.

- U zou de meeste activiteiten zonder beperkingen moeten kunnen hervatten.

Het is belangrijk op te merken dat de hersteltijd kan variëren en afhangt van verschillende factoren, zoals uw algehele gezondheid, het type TFCC-letsel en de specifieke chirurgische ingreep die wordt uitgevoerd. Uw zorgverlener zal u specifieke instructies en richtlijnen geven voor uw herstel en zal uw voortgang monitoren om een ​​goede genezing te garanderen.