Hier zijn een paar suggesties over hoe je je moeder om wat tampons of maandverband kunt vragen:

- Kies een tijdstip waarop je moeder ontspannen is en niet druk.

- Wees direct en eerlijk. Vertel haar dat je voor het eerst ongesteld bent en maandverband of tampons nodig hebt.

- Als je zenuwachtig bent, kun je haar een briefje schrijven of een sms sturen.

- Wees bereid om eventuele vragen van haar te beantwoorden. Misschien wil ze weten hoe je je voelt en of je nog iets anders nodig hebt.

- Als u zich er prettig bij voelt, kunt u vragen of u ze voorlopig kunt kopen of thuis kunt gebruiken.

- Stel haar gerust dat dit een normaal onderdeel is van het opgroeien en dat je niet de enige bent.

Hier zijn enkele voorbeeldzinnen die u kunt gebruiken:

- "Mam, ik ben voor het eerst ongesteld geworden en ik heb maandverband of tampons nodig."

- "Ik weet niet zeker wat ik moet doen, maar ik denk dat ik menstruatieproducten nodig heb. Kun je me helpen?"

- "Ik wil wat tampons of maandverband kopen. Kunt u mij laten zien waar ze in de winkel liggen?"

- "Mag ik een paar tampons of maandverbanden uit jullie voorraad? Ik probeer me zo mogelijk voor te bereiden op mijn volgende menstruatie."

Vergeet niet dat je moeder er is om je te helpen en te ondersteunen. Ze zal begripvol zijn en ervoor willen zorgen dat je krijgt wat je nodig hebt.