rotator cuff chirurgie is een belangrijke procedure die overal een volledig jaar van herstel zal vergen van drie maanden , afhankelijk van de ernst van uw aandoening . Tijdens de operatie zal de chirurg een incisie te maken in uw huid , verwijder littekenweefsel en hechtdraad pezen en botten . Voor de eerste drie maanden na de operatie , is het waarschijnlijk dat je je beperkt worden in om het even wat zwaarder dan een kopje koffie te tillen . Onnodig te zeggen , aankleden zal moeilijk zijn. Doet weg iets met ritsen en die banden , voor het moment , tenminste. Onderkleding

Onderkleding zal bijzonder moeilijk om aan te trekken zijn --- vooral voor vrouwen. Putting boxers of boxer shorts voor mannen moeten worden in een handomdraai . Maar voor vrouwen die op het behoud van hun ijdelheid aandringen , een tweede set van handen zal waarschijnlijk nodig zijn voor beha haken . Voor drie maanden , kijk of je kunt wegkomen met het dragen van een ingebouwde tank top, of op zijn minst een hemdje met een ingebouwde beha. Deze zal veel gemakkelijker aan de slag met een goede arm .
Tops

De eenvoudigste soort shirt voor u op te zetten zal een knop worden . U kunt het shirt te manoeuvreren en schuifel je arm door de huls zonder verzwarende uw arm te veel . Afhankelijk van hoe gecoördineerd je bent met je goede arm , het doen van de knoppen met een hand kan niet zo moeilijk . Natuurlijk als je goede arm in de mitella , kon knopen een nachtmerrie zijn. Voor de operatie , koop een paar comfortabele snap - up shirts .
Broek

kan nodig zijn om een korte vakantie te nemen van uw perfecte jeans. Om ze op zal moeilijk genoeg zijn. Zippering en dichtknopen hen als ze eenmaal op zal onmogelijk zijn . Rotator cuff chirurgie is een perfect excuus om jogging broek , of losse yoga of aerobic broek dragen. Afzien snaren en krijg een paar met een elastische band .
Schoenen

Je kunt niet verkeerd gaan met instappers . U kunt klompen , laarzen , laceless sneakers, sandalen, slippers of een aantal andere no - gedoe schoeisel dragen.