Startpagina voorbereiding voor de schouder operatie zal helpen uw stress te verminderen en uw hersteltijd meer comfortabel. Uw arts kan hebben beoordeeld uw pre - chirurgische procedures , maar het is belangrijk om te plannen voor post - chirurgie . Thuis voorbereiding kan een verkoeverkamer , de planning fysiotherapie voor het herwinnen van schouder kracht en het maken van voorgekookte maaltijden voor bevriezing. Recovery Room at Home

Patiënten moeten beslissen over een wenselijke verkoeverkamer thuis voor de operatie . U kan het grootste deel van uw tijd in uw herstel kamer. Je keuzes kan afhangen van de grootte van uw huis . Ook moet je herstel kamer in een rustige locatie . Misschien wilt u een kamer met beperkte lawaai en voetverkeer plukken . Bespreek uw schouder operatie met uw familie , en praten over de lengte van uw hersteltijd , pijnbestrijding , fysiotherapie en voedingsbehoeften.

De familiekamer kan een goede keuze zijn . Denk na over de hoeveelheid licht die u nodig hebt en zorg ervoor dat uw bank is comfortabel. U kunt rusten op de bank en blijf items buurt, zoals uw favoriete tijdschriften, boeken en de tv-afstandsbediening . Items op je eindlijst en hebben genoeg leesmateriaal voor afwisseling.
Huis Post- Chirurgie Oefeningen

Je post - operatie schouder herstel moet beginnen in het ziekenhuis en ga verder thuis . Praat met uw arts en fysiotherapeut over je schouder revalidatieprogramma . Uw fysiotherapie team zal een huis oefenschema te ontwerpen om de schouder stabiliteit te handhaven en weer kracht zoals ondersteunende schouder rotatie.

Je moet een volledig herstel na je schouder operatie verwachten , maar het is belangrijk om mogelijke waarschuwingssignalen weten . U moet contact opnemen met uw arts als u last krijgt gevoeligheid of acute pijn afkomstig uit het operatiegebied , aangezien deze symptomen kunnen wijzen op een infectie .

Maak een lijst van contactinformatie voor uw gezondheidszorg team , zoals de naam van uw orthopedisch chirurg , adres en telefoonnummers. Leg een lijst buurt van uw huistelefoon voor uzelf en uw gezinsleden .
Maaltijden Na de operatie

U zult het grootste deel van uw tijd thuis . Terwijl het denken over een operatie verkoeverkamer en fysiotherapie behandelingen , moet u overwegen de dagelijkse maaltijden , met inbegrip van goede voeding en die de maaltijden bereidt . Vraag uw arts als u een dagelijkse multivitamine nodig . Afhankelijk van het type van de schouder operatie en het herstel tijd, kunt u van tevoren koken en maaltijden te bevriezen . Eenvoudige maaltijden omvatten stoofschotels en gehaktbrood . Houd nonperishable food items , zoals rozijnen en crackers , in uw verkoeverkamer .

Planning van uw huis voor comfort na je schouder operatie kan een week duren . Zorg ervoor dat u een rustige verkoeverkamer , een plek voor fysiotherapie oefeningen en voorgekookte bevroren maaltijden gevuld met gezonde voedingsstoffen.