De rotator cuff , gelegen in de schouder , bestaat uit pezen en spieren . Dit bepaalt de schouder bewegingsbereik . De rotator cuff verbindt het opperarmbeen , een bot in de bovenarm , stevig aan het schouderblad . Instructies
1

Evalueer opties . Letsel en chirurgie aan de rotator cuff zijn zeer algemeen. Dit soort schade kan optreden voor een actief of inactief persoon . De meest voorkomende oorzaken zijn repeterende beweging , stress op spieren of pezen , trauma van een val of broosheid van de botten ( osteoporose ) . Een speciale regiment van behandelingen met chirurgie , therapie of beide zijn meestal voorgeschreven methoden van de revalidatie . Kopen van 2

Gebruik een mitella. Algemeen na rotator cuff operatie wordt de arm in een draagdoek immobiliseren of te beperken beweging . De sling is op zijn plaats voor vier tot zes weken . Afhankelijk van het genezingsproces of de mate van letsel , wordt de beweging geïntroduceerd in opeenvolgende stadia .

Get Goedkope 3 oefentherapie . De meest voorkomende vorm van revalidatie na cuff chirurgie is medisch toezicht uit te oefenen. De oefening zal beweging , bereik en de flexibiliteit van de spieren en pezen te verhogen . De effectiviteit is afhankelijk van de ernst van het letsel . Verbeteringen kan weken of maanden duren .
4

Gebruik fysiotherapie. Fysiotherapie wordt uitgevoerd door een erkende fysiotherapeut . De rol van een fysiotherapeut is te onderzoeken en een revalidatie behandelplan dat beweging zal bevorderen , pijn verminderen , het verbeteren van de functie , en het verminderen van de mogelijkheid van een blijvende invaliditeit te creëren .
5

Probeer water therapie revalidatie . Sonic of whirlpool therapie wordt gebruikt in combinatie met andere vormen van therapie . Het warme water eject jet pulsen. Het water ontspant , vermindert de pijn en laat een groter bereik van de beweging .