Rotator cuff letsels zijn een van de meest voorkomende vormen van schouder blessures , en kan soms een operatie noodzakelijk . Meestal kan rotator cuff operatie worden uitgevoerd door een arthroscopische procedure een van de minst invasieve typen chirurgie . Dit helpt om de genezing te minimaliseren , en vermindert het trauma het lichaam moet doorlopen tijdens surgery.Coping met rotator cuff chirurgie kan zwaar worden , vooral als het een eerste operatie , of als er complicaties . Pijnstillers kan in eerste instantie nuttig zijn , maar oefening en revalidatie zijn nodig voor volledig herstel . Wat je nodig hebt
Pijnstillers
ijs of koud kompres
Arm sling
Toon meer instructies
1

Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door de arts. Dit zal helpen om de pijn en zwelling naar beneden , terwijl de schouder complex begint in eerste instantie om te genezen . Artsen meestal voorschrijven Tylenol samen met een pijnstiller te helpen verminderen ontstekingen in het operatiegebied . Kopen van 2

Houd de arm gestabiliseerd in een mitella , en prop de arm omhoog als nodig is . Soms helpt het om te slapen rechtop , in plaats van plat op een bed . Dit zal de arm te houden in een neutrale positie , en laat de schouder om comfortabel te genezen .

Breng
3 een zak ijs op de chirurgische site elke twee uur gedurende 20 minuten per keer . Dit helpt ook de zwelling te verminderen en maakt de patiënt meer comfort .
4

Steun de arm zoveel mogelijk tijdens het douchen , of het uitvoeren van andere taken wanneer de draagdoek is niet op de arm . Houd de arm en schouder ondersteund totdat de arts of fysiotherapeut stelt u in staat om de normale beweging herwinnen zonder steun.
5

Werk met een fysiotherapeut binnen de eerste week na de rotator cuff operatie , of als uw arts voorschrijft . De fysiotherapeut zal helpen herwinnen normale beweging in de arm op een veilige manier , zodat je niets trekken of scheur in de schouder .