Na schouder operatie , is het belangrijk om te beginnen met de opbouw van de spieren en pezen in de spier om ervoor te zorgen dat uw schouder zal terugkeren om zo goed functioneren als het voor uw letsel deed. Er zijn verschillende schouder oefeningen die kunnen worden uitgevoerd om deze taak te voltooien , of u nu het zien van een fysiotherapeut of hebben instructies van uw arts gekregen om te oefenen thuis. Deze oefeningen vallen in drie algemene categorieën . Range of Motion Oefeningen

Bereik van de beweging oefeningen eigenlijk omgaan met de manier waarop de gezamenlijke functies in de normale paden van beweging. Deze oefeningen worden gedaan om de gezamenlijke beweging te helpen zonder de pijn of stijfheid die komt na de operatie. Bij het begin van deze oefeningen , kan uw fysiotherapeut je schouder bewegen voor u (ook wel passieve therapie ) , kan uw fysiotherapeut u helpen bij het bewegen van je schouder of je kan worden geïnstrueerd om je schouder jezelf te verplaatsen .

elektrische stimulatie

Transcutane elektrische zenuwstimulatie of TENS , is een vorm van fysiotherapie die elektrische stimulatie gebruikt om pijn te behandelen . Een apparaat dat elektroden uitzendt wordt aan de schouder bevestigd en kan gebruikt worden op zowel thuis als op het kantoor van de fysiotherapeut .
Cyrotherapy en andere therapieën

cyrotherapy of koude therapie , is wanneer iets koud zoals ijs , wordt toegepast op een uitgerekt of gescheurd spier om de pijn geassocieerd met letsel verminderen . Andere vormen van therapie omvatten iontoforese , of de injectie van medicijnen door de huid via elektrische lading , en fonoforese , of het toedienen van medicijnen via echografie.