1. Druk met uw wijs- en middelvinger op de zijkant van uw nek, aan weerszijden van uw luchtpijp. Voel of je een hartslag voelt. Dit zou de halsslagader moeten zijn die aan beide zijden van uw nek loopt, en u zou uw hartslag in uw vingers moeten voelen terwijl het bloed er doorheen stroomt.
2. Druk met uw vingers (of de achterkant van uw hand) op de binnenkant van uw pols, net onder de basis van uw duim. Je zou je pols hier in de radiale slagader moeten kunnen voelen.
3. Plaats uw handpalm op uw borst, net boven waar de linkerribben eindigen en de maag begint. Mogelijk moet u uw hand een beetje bewegen totdat u de plek vindt. U zou een zachte plof moeten voelen terwijl uw hart klopt - dit is de topslag waar de hartslag het dichtst bij de borstwand ligt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win