- Was en droog uw handen grondig voordat u uw contactlenzen aanraakt. Dit zal de verspreiding van bacteriën en andere verontreinigingen helpen voorkomen.
- Trek uw onderste ooglid voorzichtig naar beneden en kijk omhoog. Dit zal helpen om een zak voor de lens te creëren.
- Plaats de lens op uw vinger en schuif deze voorzichtig in uw oog. Zorg ervoor dat u de lens op uw pupil centreert.
- Knipper een paar keer om de lens op zijn plaats te helpen zetten. Mogelijk moet u de positie van de lens met uw vinger aanpassen als deze niet correct gecentreerd is.
- Als u nog steeds problemen ondervindt bij het inbrengen van uw contactlens, probeer dan een hulpmiddel voor het inbrengen van contactlenzen. Deze hulpmiddelen kunnen bij de meeste drogisterijen en oogzorgcentra worden gekocht.
- Als u pijn of ongemak ervaart, verwijder dan onmiddellijk de contactlens en raadpleeg uw oogarts.
Hier volgen enkele aanvullende tips die kunnen helpen:
- Bevochtig de contactlens met een paar druppels zoutoplossing voordat u deze inbrengt. Hierdoor wordt de lens gladder en gemakkelijker in te brengen.
- Als je lange nagels draagt, knip ze dan kort om te voorkomen dat ze in je ogen krabben.
- Als u droge ogen heeft, probeer dan een bevochtigende oogdruppel te gebruiken voordat u uw contactlenzen inbrengt. Dit zal helpen voorkomen dat de lenzen uitdrogen en oncomfortabel worden.
- Wees geduldig. Het kan enige oefening vergen voordat u uw contactlenzen gemakkelijk kunt inbrengen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win