Een lapbandoperatie, ook wel verstelbare maagband genoemd, is een chirurgische ingreep die de hoeveelheid voedsel die u kunt eten beperkt door een verstelbare band rond het bovenste deel van uw maag te plaatsen. Om het best mogelijke resultaat te garanderen, is het belangrijk om na een lapbandoperatie een specifiek dieet te volgen.

Onmiddellijk na de operatie

Direct na de operatie moet u een aantal dagen een helder vloeibaar dieet volgen. Dit zal uw maag helpen genezen en het risico op complicaties verminderen.

Zachtvoerdieet

Na een paar dagen een helder vloeibaar dieet te hebben gevolgd, kunt u zacht voedsel gaan eten. Zacht voedsel is gemakkelijk te kauwen en te verteren, en het helpt je maag verder te strekken. Enkele voorbeelden van zacht voedsel zijn:

- Yoghurt

- Appelmoes

- Aardappelpuree

- Gekookte groenten

- Havermout

- Crème van tarwe

Regelmatige voeding

Na een paar weken een zacht voedingsdieet te hebben gevolgd, kunt u een normaal dieet gaan volgen. Het is echter belangrijk om gezonde keuzes te blijven maken en te veel eten te vermijden. Enkele tips voor gezond eten na een lapbandoperatie zijn:

- Het eten van kleine maaltijden gedurende de dag

- Langzaam kauwen op je eten

- Veel drinken

- Vermijd suikerhoudende dranken en snacks

- Kies voor magere eiwitten, volle granen en fruit en groenten

- Luister naar je lichaam en stop wanneer je je vol voelt

Langdurige voeding

Het volgen van een gezond dieet na een lapband-operatie is essentieel voor gewichtsverlies en -behoud op de lange termijn. Door gezonde keuzes te maken, kunt u de voordelen van uw operatie maximaliseren en uw doelstellingen voor gewichtsverlies bereiken.

Het is belangrijk om met uw arts of diëtist te praten over het specifieke dieet dat voor u geschikt is na een lapbandoperatie.