Je hebt besloten om Lap - Band chirurgie , wat nu . . . Er zullen dingen die uw arts kan doen als voorbereiding op de operatie . Instructies
1

mentale voorbereiding

Laten we eerlijk zijn , als je met deze operatie , heb je altijd al groot geweest en waarschijnlijk hebben geprobeerd dieet na dieet dat niet heeft gewerkt . U staat op het punt te gaan in een geheel nieuwe wereld - blijvend gewichtsverlies . Dit is moeilijk om je gedachten rond te krijgen .

Als u de instructies van uw arts zal volgen, zal het gewicht los komen, maar u kunt het saboteren . Probeer je best om alle frustraties die je voedsel dieet , beeld , lichaam, enz. die u hebben geteisterd je hele leven en geloven dat dit gaat werken en je gaat afvallen met hebben gehad wissen. Zie jezelf in kleinere kleding , passend in zetels bij balspelen beter en alles van de dingen die je wilt doen , maar zijn niet in staat geweest vanwege uw gewicht . Kopen van 2

fysieke voorbereiding

Nogmaals , zal uw arts u wat te eten voor de operatie te verzekeren succes te vertellen , maar er zijn andere dingen die je kunt doen voor te bereiden

1 - . Gaan doen wat licht te oefenen ( wandelen, stretching) 2 - krijg je een kapsel /je haar gedaan . Gewoon een stap naar de nieuwe jij 3 - Als je uit eten gaat een bos , proberen terug te schalen en te eten thuis more.4 - Doe wat uw arts zegt dat
3

Familie /vriend Voorbereiding

Hier is waar het wordt een beetje lastig . De kans is groot eten is een groot deel van uw relaties nu . Dat zal moeten stoppen als je een operatie gaat om succesvol te zijn. Als uw familie en vrienden weten dat je met de operatie , eerlijk met hen en vertel hen dat voedsel moet stoppen in het middelpunt van alle dingen die je doet . Mijn grootste probleem met deze was met mijn familie . Als een familie , want mijn moeder was zo'n goede kok , we getroost met voedsel . Nogmaals , moet dit stoppen.

Als uw familie en vrienden niet weten dat je met de operatie , kun je gewoon zeggen dat je op dieet en zal niet in staat om te eten zoals je gewend bent. Grappig dat het gemakkelijker is om de mensen die je gaat op een dieet ( meestal een tijdelijke oplossing ) dan hen te vertellen dat je met gewichtsverlies chirurgie ( meestal een permanente oplossing ) te vertellen.

Na gegaan door middel van de operatie , ik zeker denk dat het beste is om familie en vrienden te vertellen . Het is misschien een beetje lastig om hen te vertellen , maar op het einde , wordt het allemaal veel gemakkelijker.
4

Wardrobe Voorbereiding

Hier is het leuke gedeelte ! Voor de operatie , koop een broek of jurk in een maat of twee minder dan je nu draagt. Gewoon een beetje wortel te bengelen voor jezelf

Als u kleren die passen , maar zijn een beetje te groot - . Leg ze opzij, zodat u zal worden " gedwongen" om kleren die passen dragen.

zo gek als het klinkt , een van mijn doelen met mijn operatie , was dat ik wilde om te kunnen gaan naar Walmart en daadwerkelijk kopen een broek en een shirt dat past in staat . Ga naar een winkel die u kunt over het algemeen niet kleren kopen en gewoon rond te kijken een zeg tegen jezelf: " Ik zal zeer binnenkort terugkomen voor u" .