Onmiddellijk na heupvervanging

- Gebruik gedurende enkele weken krukken of een rollator om u te helpen het gewicht te dragen en uw nieuwe heup te beschermen.

- Houd het incisiegebied schoon en droog.

- Buig uw heup niet meer dan 90 graden.

- Kruis uw benen niet.

- Vermijd activiteiten die uw nieuwe heup kunnen belasten, zoals springen of rennen.

- Neem pijnmedicatie zoals voorgeschreven.

- Volg de instructies van uw arts voor fysiotherapie.

Herstel na een heupvervanging

- Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van uw herstel. Het kan u helpen de kracht en het bewegingsbereik in uw gewricht terug te winnen, de vorming van littekenweefsel te verminderen en uw evenwicht te verbeteren.

- Volg de instructies van uw arts voor wondverzorging en activiteitsbeperkingen.

- Verhoog geleidelijk uw activiteitenniveau terwijl u herstelt.

- Wees geduldig. Het kost tijd om te herstellen van een heupvervangende operatie.

Langdurige zorg na een heupprothese

- Bescherm uw nieuwe heup tegen letsel en vermijd activiteiten die het gewricht onnodig kunnen belasten.

- Blijf actief, maar vermijd activiteiten met een hoge impact en pas uw activiteiten aan om het risico op vallen te verminderen.

- Zorg voor een gezond gewicht om de druk op uw heupgewricht te verminderen.

- Raadpleeg regelmatig uw arts om uw voortgang te controleren.