Houd een kussen of ontvoering wig tussen je benen als je in bed . Hiermee wordt voorkomen dat uw benen vanaf kruising en potentieel ontwrichtende de heup . Kopen van 2
Draag steunkousen op je benen om een gezonde doorbloeding te bevorderen en te voorkomen dat bloedstolsels .
3 < p> Neem pijnstillers zoals nodig . Het is belangrijk om te blijven comfortabel en zo pijnloos mogelijk , dus een goede pijn - plan dient te zijn in de plaats .
Vermijd Goedkope 4 bewegen van je benen op een bepaalde manier om te voorkomen ontwrichten uw heupprothese . De volgende bewegingen moeten worden vermeden : het roteren of draaien van je voet of been naar binnen , draaien het lichaam en buigen meer dan 90 graden op de heupen
5
Gebruik een verhoogde wc-bril , zodat u kunt voorkomen buigen . in een hoek van 90 graden , kan die de heup ontwricht .
6
Voer alle oefeningen voorgesteld aan u door uw fysiotherapeut . Hoe meer je doet deze oefeningen , hoe sneller je zal herstellen van een operatie en weer de meest hoeveelheid beweging .
7
Wijzig uw dressings en zorg voor hen volgens de instructies. Niet douchen totdat u de opdracht krijgt om dit te doen door uw arts .
8
Mis geen enkele activiteiten die uw dokter heeft voorgeschreven om te voorkomen dat uit te voeren . Dit geldt ook voor het rijden en gaat werken.
9
Weet dat je herstel tijd minder kunnen zijn voor minimaal invasieve chirurgie van de heupvervanging . Deze procedure vereist slechts twee of drie kleine incisies en vereist minder genezing omdat er minder schade aan de spier tijdens de heupprothese proces .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win