? Gastric bypass is een chirurgische ingreep die wordt uitgevoerd om te helpen een persoon gewicht te verliezen . Gastrische bypass , wordt de grootte van de maag verkleind en een deel van de darmen wordt overbrugd om de absorptie van voedingsstoffen te beperken . Eiwit is belangrijk onmiddellijk na de operatie, omdat het helpt het lichaam met het herstellen van weefsel en de bouw van nieuw weefsel . Maag

Na gastric bypass , zal je maag ongeveer een oz ( of twee eetlepels ) houden . Echter , na verloop van tijd de maag zal strekken en in staat zal zijn om 07:56 oz houden ( of een half kopje om een ​​hele cup) .
Eiwitten

Eiwit is gebruikt door je lichaam om hormonen , enzymen en andere lichaamseigen stoffen te maken. Het is ook een belangrijk onderdeel van de spieren , huid, botten , bloed en kraakbeen .
Protein Drink

Eiwitdranken of shakes zijn een belangrijke manier om halen de aanbevolen dagelijkse portie eiwit na de operatie. Het krijgen van voldoende hoeveelheden van de eiwitten na de operatie kan moeilijk zijn omdat de kleine omvang van je maag de hoeveelheid voedsel dat je kunt eten op een bepaald moment zal verminderen . Ook kunt u niet in staat om bepaalde soorten voedsel na de operatie , met inbegrip van eiwitrijke voedingsmiddelen zoals rood vlees tolereren .
Long Term

Eiwit is ook erg belangrijk voor de lange termijn, omdat het bouwt en behoudt spierweefsel . Een gezond dieet dat voldoende eiwitten in combinatie met lichamelijke activiteit omvat zal u helpen vet te verliezen in plaats van verlies van spiermassa .
Andere eiwitbronnen

Andere belangrijke bronnen van eiwitten zijn vis , kip, kalkoen , rood vlees , varkensvlees , tofu , eieren en kaas .