Volg een vloeistof of gepureerde voeding zoals voorgeschreven voor 6 weken na de gastric bypass . Verzekeren is een keuze beschikbaar in supermarkten . Kopen van 2
Blijf vloeistoffen kiezen als u te herstellen van de operatie , maar uw gewichtsverlies niet te saboteren door een sterke afhankelijkheid van high-calorie , high-fat vloeistoffen zoals milkshakes . Zacht voedsel zoals yoghurt , roerei en pudding zijn goede keuzes .
Houd 3 een eetdagboek opname tolerantie van specifieke voedingsmiddelen na de gastric bypass . Dit zal helpen bij het ontwikkelen van een regime te voorkomen dat de meest voorkomende na-effecten van gastric bypass , misselijkheid en braken . Let op zowel het voedsel gegeten en de hoeveelheid voedsel gegeten .
4
Kies zes kleine maaltijden over de conventionele drie maaltijd per dag voedingspatroon . Kauw je eten langzaam , en te voorkomen dat het slikken van grote brokken van voedsel dat de maag zakje opening zou kunnen blokkeren .
5
Focus op voedingsmiddelen met een hoge dichtheid van voedingsstoffen , vooral voedingsmiddelen met een hoog eiwit . Deze voedingsmiddelen zijn goed verdragen en de eieren , kaas , mager vlees , tofu en pindakaas .
Take 6 een vitamine en mineralen supplement , omdat het moeilijk is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen , totdat de nieuwe maag zakje breidt uit en uiteindelijke afmetingen van 4 tot 5 oz . Gastric bypass patiënten met een risico op anemie als gevolg van de slechte opname van vitamine B - 12 en ijzer .
7
Vertel uw arts als u een snelle hartslag ervaart , zweten of buikkrampen na de maaltijd . Dit kan een teken zijn van dumping syndroom, een reactie waarbij de maag passeert snel grote hoeveelheden voedsel in de dunne darm in plaats van kleine bedragen . Voedingsmiddelen met een hoog eiwit en weinig vet kan helpen dit te voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win