Maag-bypass operatie heeft ontpopt als een handige manier van het afstoten van die ongewenste ponden . Gezien de snelle oplossingen beschikbaar , maag-bypass operatie spreekt velen worstelen met overgewicht en obesitas voorwaarden die verlangen naar een snelle oplossing . Echter, terwijl de operatie lijkt misschien een snelle en effectieve manier van het wegwerken van ongewenste lichaamsgewicht , loont het om een holistisch begrip van de maag-bypass operatie. Manage Your Lifestyle

Als u niet aan uw levensstijl effectief te beheren na maag-bypass operatie , is de kans groot dat je vroeg of laat extra ongewenst gewicht zal verwerven . Ontwikkelen van een grote interesse in uw eetpatroon door het ontwikkelen van een grotere controle op wat je eet en hoe je eet . Misschien heb je de neiging om te toegeeflijk in voedsel wanneer je angstig , boos of boos te krijgen. Stress en depressie zijn ook bekend om een ​​aantal mensen te duwen in het eten als een coping- mechanisme . Zodra je die situaties die ervoor zorgen dat je toegeeflijk in levensmiddelen te identificeren , geef wat zorgvuldige aandacht aan alternatieve manieren van omgaan .
Post- operatie gaat een Active Management Plan

beheren je leven na de operatie vereist een consistente en volgehouden inspanning die moet doorstaan ​​in uw hele leven . Een actieve beheersplan dat toezicht en de controle van uw voedings-en vochtinname en voedingssupplementen zal betrekken , moeten worden getroffen na de operatie . Dit is bedoeld om ervoor te zorgen dat u in staat om uw gewicht binnen gezonde grenzen te houden zijn en problemen met het gewicht van opnieuw ontwikkelen vermijden . Dit beheerplan vereist veel discipline , toewijding en hard werken . Het is een streven dat je moet bereid zijn om jezelf te committeren aan voor de komende jaren .
Geen operatie is zonder risico

Maag-bypass operatie lijkt misschien als een handige manier van het wegwerken van het gewicht, maar houd in gedachten dat er altijd risico's verbonden aan een operatie . Inderdaad , gevallen om dingen fout gaan tijdens de operatie zijn op de verhoging . U kunt gaan in een probleem opgelost te hebben, maar ga uit van de operatie met een ander probleem , misschien zelfs ernstiger . Het is ook heel gebruikelijk voor mensen om infecties of problemen met de spijsvertering na de operatie te ontwikkelen. Gevallen van gastric bypass mis gaat zijn veel , dus geef een zorgvuldige afweging voor het kiezen van de operatie . Proberen en zoeken naar alternatieve manieren van omgaan met gewichtsproblemen .
Dieet

dieet is een fundamentele factor in het beheer van het gewicht . Het is aanbevolen dat je eet een gezond dieet bestaat uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vitaminen en mineralen . Onder meer veel organisch , hele granen en vezelrijke voedingsmiddelen in uw dieet om gezonde spijsvertering functioneren vergemakkelijken . Veel verse groenten en fruit rijk aan diverse vitaminen , mineralen en enzymen zal uw gezondheid te stimuleren . Ontwikkelen van gezonde eetgewoonten door het beheersen hoeveelheden voedsel geconsumeerd , evenals de frequentie van eten .
Oefening

oefening wordt ten zeerste aanbevolen voor het behoud van een gezond leven en is een geweldige manier efficiënt gebruik calorieopname . Ontwikkel een regelmatige lichaamsbeweging schema zoals dit zal sterk uw gewicht management inspanningen te vergemakkelijken .