1. Roep om hulp. Als er iemand anders aanwezig is, vraag hem of haar om dringende medische hulp te bellen. Als u alleen bent, roep dan om hulp zodra u dit veilig kunt doen.
2. Benader de persoon voorzichtig. Zorg ervoor dat u het hoofd en de nek van de persoon niet stoort. Gebruik indien mogelijk een lang voorwerp, zoals een paal of roeispaan, om het lichaam van de persoon voorzichtig naar u toe te bewegen.
3. Ondersteun het hoofd en de nek van de persoon. Zodra de persoon dichtbij genoeg is, plaatst u één hand aan elke kant van zijn hoofd en ondersteunt u zijn nek. Zorg ervoor dat hun hoofd en nek in lijn zijn met hun lichaam.
4. Rol de persoon op zijn zij. Rol de persoon voorzichtig op zijn zij, waarbij het hoofd en de nek ondersteund worden. Dit zal helpen verdere schade aan hun wervelkolom te voorkomen.
5. Houd de positie van de persoon vast. Houd de persoon in zijligging totdat medische hulp arriveert. Zorg ervoor dat hun hoofd en nek ondersteund worden en laat ze niet bewegen.
6. Houd de ademhaling van de persoon in de gaten. Controleer regelmatig de ademhaling en luchtwegen van de persoon. Als de persoon niet ademt, begin dan met reanimatie.
7. Blijf bij de persoon. Blijf bij de persoon en stel hem gerust tot er medische hulp arriveert.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win