Vraag een vriend of familielid opzij te zetten wat tijd om u te helpen herstellen . Endoscopische chirurgie heeft over het algemeen een zeer korte hersteltijd , maar wees bereid om iemand te helpen voor maximaal twee weken . Kopen van 2
Breng een afspraak met een vriend over hoe hij zal helpen te herstellen van de operatie . Het is belangrijk om hem te laten weten dat je wat hulp nodig hebt , maar je wil niet dat hij te hebben om zijn eigen verantwoordelijkheid onttrekken .
Blijf 3 weg van het rijden. Heb een vriend die je helpen met het rijden omdat het gaat om beide handen . Je moet de hand die werd geopereerd rusten. Probeer uw fysiotherapie afspraken voor de avond te plannen zodat je vrienden en familieleden zullen niet te werk vroeg verlaten om je een lift .
4
Get helpen bij zwaar tillen . Als je vriend gaat boodschappen doen, vragen of je kunt langs komen . U kunt de kar duwen terwijl ze pikt de items die je nodig hebt.
Zorg
5 ervoor dat u uw geneesmiddel gebruikt zoals voorgeschreven . Weten welke bijwerkingen te zoeken en wanneer een dokter bellen als je een slechte reactie .
Ken 6 grenzen van je vrienden. Je zou kunnen hebben veel hulp in de eerste paar weken na de operatie , zodat de verspreiding van de taken onder vrienden en familieleden . Krijgen verschillende mensen om u naar uw fysiotherapie afspraken op verschillende dagen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win