Hersenoedeem op grote hoogte (HACE) is een levensbedreigende aandoening die optreedt wanneer zich op grote hoogte vocht ophoopt in de hersenen. Deze vochtophoping kan ervoor zorgen dat de hersenen opzwellen en samendrukken, wat leidt tot een verscheidenheid aan symptomen, waaronder:

* Hoofdpijn

* Misselijkheid

* Braken

* Vermoeidheid

* Verwarring

* Duizeligheid

* Ataxie (moeite met lopen)

* Aanvallen

* Coma

HACE komt het meest voor bij mensen die snel naar grote hoogten stijgen, zonder hun lichaam de tijd te geven zich aan te passen. Het kan voorkomen op hoogten zo laag als 2.500 meter (8.200 voet), maar de kans is groter dat het voorkomt op hoogten boven 4.000 meter (13.000 voet).

HACE is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke behandeling. De behandeling kan bestaan ​​uit:

* Zuurstoftherapie

* Medicijnen om zwelling in de hersenen te verminderen

* Medicijnen om misselijkheid en braken onder controle te houden

* Rest

* Afdaling naar een lagere hoogte

Als HACE onbehandeld blijft, kan het fataal zijn.

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw risico op het ontwikkelen van HACE te verminderen, waaronder:

* Geleidelijk stijgen naar grote hoogten

* Uw lichaam een ​​aantal dagen laten rusten op elke nieuwe hoogte

* Veel drinken

* Het eten van een gezond dieet

* Het vermijden van alcohol en tabak

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

Als u één van de symptomen van HACE ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk naar een lagere hoogte af te dalen en medische hulp in te roepen.