Basisprincipes van borstvoeding:

1. Voordelen van borstvoeding: Moedermelk biedt volledige voeding voor zuigelingen en biedt bescherming tegen allergieën, astma, infecties en wiegendood (SIDS).

2. Exclusieve borstvoeding: Gedurende de eerste zes maanden wordt uitsluitend borstvoeding aanbevolen, dat wil zeggen alleen moedermelk en geen andere vloeistoffen of vaste stoffen.

3. Positionering en vergrendeling: Een juiste positionering en sluiting zorgen voor effectieve borstvoeding en voorkomen tepelpijn.

4. Frequentie en duur: Voed de baby op verzoek, meestal elke 2-3 uur. Een baby die borstvoeding krijgt, drinkt doorgaans 10-15 minuten aan elke borst.

5. Melkaanvoer: Een adequate melkproductie wordt in stand gehouden door regelmatig borstvoeding te geven en de borsten volledig te legen.

Gemeenschappelijke uitdagingen:

6. Pijnlijke tepels: Dit kan worden verholpen door te zorgen voor een goede aanleg, een warm kompres te gebruiken en een tepelcrème aan te brengen.

7. Engorgement: Er kan een tijdelijk gevoel van volheid van de borsten optreden. Verpleeg regelmatig, breng koude kompressen aan en overweeg zachte handuitdrukkingen om ongemak te verlichten.

8. Lage melkaanvoer: Houd de gewichtstoename van uw baby in de gaten, zorg voor effectief aanleggen en frequente borstvoeding, en overweeg om een ​​lactatiekundige te raadplegen als er zich zorgen voordoen.

9. Mastitis: Borstontsteking met griepachtige symptomen kan wijzen op mastitis. Zoek onmiddellijk medische hulp.

10. Postpartumzorg: Moeders die borstvoeding geven, hebben voldoende rust, uitgebalanceerde voeding, voldoende hydratatie en emotionele steun nodig.

Overgang en spenen:

11. Introductie van vaste stoffen: Begin rond de leeftijd van zes maanden terwijl u borstvoeding blijft geven. Introduceer voedsel één voor één en let op allergieën.

12. Spenen: Het spenen moet geleidelijk gebeuren en door een baby worden geleid. Verminder het aantal dagelijkse verpleegbeurten langzaam en bied alternatieve bronnen van comfort.

Speciale overwegingen:

13. Medische aandoeningen: Als u een reeds bestaande medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om de veiligheid van het geven van borstvoeding te garanderen.

14. Tweelingen of veelvouden: Tweelingen of meerlingen die borstvoeding geven, kunnen extra ondersteuning nodig hebben, waaronder goed aanleggen, veelvuldig voeden en mogelijk gebruik van een borstkolf.

15. Werkende moeders: Kolf moedermelk af met behulp van een borstkolf om melk te geven terwijl u niet bij de baby bent. Zorg voor een consistente afkolfroutine en zorg voor een goede melkopslag.

16. Relatie: Als u de borstvoeding onderbreekt en opnieuw wilt starten, kan een relatie mogelijk zijn met ondersteuning van een lactatiekundige.

17. Juridische bescherming: Veel landen hebben wetten die borstvoeding in het openbaar ondersteunen en vereisen dat werkgevers redelijke aanpassingen bieden aan moeders die borstvoeding geven.

Bedenk dat borstvoeding een vaardigheid is die zowel moeder als baby samen leren. Zoek indien nodig steun bij familie, vrienden, zorgverleners, lokale borstvoedingsgroepen en lactatiekundigen.