Er is een verandering in de hormoonspiegels die een paar dagen vóór de menstruatie optreedt. Deze verandering zorgt ervoor dat de borsten volgestopt raken met vocht en melk, waardoor ze gevoelig, pijnlijk en gezwollen kunnen worden. Deze aandoening staat bekend als cyclische mastalgie of premenstruele borstpijn. Het is een veel voorkomend symptoom van premenstrueel syndroom (PMS).

De exacte oorzaak van cyclische mastalgie is niet volledig duidelijk. Er wordt gedacht dat de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus ervoor zorgen dat de borsten water en natrium vasthouden, wat kan leiden tot zwelling en gevoeligheid. Bovendien kunnen de verhoogde niveaus van oestrogeen- en progesteronhormonen ervoor zorgen dat het borstweefsel gevoeliger wordt voor pijn.

Cyclische mastalgie kan in ernst variëren van mild ongemak tot ernstige pijn. De pijn kan in één of beide borsten worden gevoeld en kan in een specifiek gebied worden gelokaliseerd of over de hele borst worden verspreid. Het kan ook gepaard gaan met andere PMS-symptomen, zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, hoofdpijn en buikkrampen.

De behandeling van cyclische mastalgie omvat doorgaans veranderingen in de levensstijl en vrij verkrijgbare pijnstillers. Enkele effectieve strategieën voor het beheersen van borstpijn zijn:

1. Het dragen van een goed passende bh met goede ondersteuning.

2. Het aanbrengen van warme kompressen op de borsten.

3. Het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol.

4. Vermindering van de inname van cafeïne en alcohol.

5. Regelmatig sporten om de hormoonspiegels in evenwicht te brengen.

6. Voldoende slaap krijgen en stress beheersen.

In ernstige gevallen kan een arts medicijnen voorschrijven of andere behandelingen aanbevelen om de pijn te verlichten.

Als u ernstige of aanhoudende borstpijn ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten en een passende behandeling te krijgen.