Borstzelfexamens:wat u moet weten

Borstkanker is de meest voorkomende kanker bij vrouwen. Eén op de acht krijgt tijdens zijn leven de diagnose borstkanker.

Een borstzelfonderzoek (BSE) is een nuttig hulpmiddel voor vrouwen om veranderingen in hun borsten op te sporen. Hoewel mammografieën nog steeds de meest zekere manier zijn om borstkanker te identificeren, kan een regelmatige BSE u helpen eventuele veranderingen of afwijkingen in uw borsten op te sporen die u met uw arts kunt bespreken.

Hoe vaak moet ik een borstzelfonderzoek uitvoeren?

De American Cancer Society raadt vrouwen aan om vanaf hun twintigste maandelijks borstzelfonderzoek te doen. Als u een hoog risico loopt op borstkanker, kan uw arts aanbevelen dat u eerder of vaker met BSE's begint.

Bespreek met uw arts wanneer en hoe vaak u een borstzelfonderzoek moet uitvoeren.

Hoe voer ik een borstzelfonderzoek uit?

Begin met liggen. Dit zal ervoor zorgen dat uw borstweefsel zich gelijkmatig verspreidt en het gemakkelijker maakt om eventuele veranderingen te voelen.

Gebruik de kussentjes van uw vingers om uw borsten te voelen. Oefen een stevige, maar zachte druk uit. Beweeg uw vingers in een cirkelvormige beweging, beginnend bij de buitenkant van uw borst en naar binnen bewegend.

Zorg ervoor dat u al uw borstweefsel voelt, inclusief het gebied rond uw tepels en het gebied onder uw armen. Vergeet niet beide borsten te voelen.

Als u klaar bent, gaat u rechtop zitten en onderzoekt u uw borsten voor een spiegel. Let op eventuele veranderingen in de grootte, vorm of het uiterlijk van uw borsten.

Waar moet ik op letten tijdens een borstzelfonderzoek?

Hier zijn enkele dingen waar u op moet letten tijdens een borstzelfonderzoek:

* Een nieuw knobbeltje of massa in uw borst of oksel

*Een verandering in de grootte, vorm of het uiterlijk van uw borst

*Een afscheiding uit uw tepel die geen moedermelk is

Veranderingen in de huid van uw borsten, zoals kuiltjes, rimpelingen of roodheid

Pijn of gevoeligheid in uw borst of oksel

Als u een van deze veranderingen constateert, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Wees niet bang om met uw arts te praten

Als u vragen of opmerkingen heeft over borstzelfonderzoeken of borstkanker, neem dan contact op met uw arts. Uw arts kan u helpen bepalen hoe vaak u een BSE moet uitvoeren en eventuele vragen beantwoorden om uw ongemak te verlichten.