voeding advies van uw arts strikt op te volgen . Doorgaans zal een vloeibaar dieet geplaatst gedurende ten minste twee dagen na de operatie , volgens " Medline Plus . " U zult dan geleidelijk evolueren van een gepureerde voeding aan vast voedsel . Om gewicht te verliezen en te voorkomen dat het uitrekken van de maag , is het belangrijk om kleine hoeveelheden voedsel te eten gedurende de dag, en blijven binnen de calorie- limiet die wordt aanbevolen door uw arts . Kopen van 2
Volg de instructies van uw arts met betrekking tot fysieke activiteit na de operatie . Uw lichaam heeft tijd nodig om te genezen voor het begin van een oefening regime . Echter , oefening is een belangrijke factor in het verliezen van gewicht en het handhaven van gewichtsverlies na de verticale koker . Uw arts kan een routine adviseren op basis van uw gezondheid en lichamelijke vermogens .
Deal Goedkope 3 met je emoties . Uw voedsel hunkeren mag niet verdwijnen na de operatie. Het is belangrijk voor u om de redenen achter uw cravings ( dwz verdriet, stress, verveling , woede) te pakken , en om geschikte alternatieven, zoals het nemen van een korte wandeling substiute , opnieuw te verwijzen u wanneer cravings staking. U kan nodig zijn om de professionele begeleiding van een adviseur of steungroep proberen u te helpen door dit gedeelte van uw herstel . Volgens " Medline Plus " , zijn voedings-en emotionele begeleiding soms opgenomen in de voorbereiding van patiënten voor operatie en het herstel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win