Testiculaire kanker is een vorm van kanker die begint in de testikels, de mannelijke voortplantingsorganen. Het is de meest voorkomende vorm van kanker bij jonge mannen tussen de 15 en 35 jaar.

De belangrijkste manier om zaadbalkanker te voorkomen is door middel van zelfonderzoek. Dit is een eenvoudige procedure die u regelmatig thuis kunt uitvoeren. Om een ​​zelfonderzoek uit te voeren, volgt u deze stappen:

1. Ga voor een spiegel staan ​​en onderzoek je testikels op eventuele veranderingen in grootte, vorm of textuur.

2. Voel elke zaadbal voorzichtig op eventuele knobbeltjes of bultjes.

3. Als u veranderingen constateert, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Andere manieren om uw risico op zaadbalkanker te verminderen zijn onder meer:

* Vermijd blootstelling aan bepaalde chemicaliën, zoals benzeen en pesticiden

* Eet een gezond dieet met veel fruit en groenten

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

* Behoud van een gezond gewicht

Testiculaire kanker is een ernstige ziekte, maar is vaak te genezen als deze vroeg wordt ontdekt en behandeld. Door deze tips te volgen, kunt u het risico op deze kanker helpen verminderen en uw gezondheid beschermen.