Prostaatkanker treft veel mannen in de wereld , en er zijn een flink aantal behandelingen beschikbaar om te helpen onderdrukken en genezen van prostaatkanker. Om de symptomen van prostaatkanker , is er een ander type behandeling , die in de jaren 1940 , genaamd Kegel oefeningen . Deze oefeningen zullen helpen bij de strijd van prostaatkanker met een paar extra voordelen die kunnen worden gebruikt in de slaapkamer . Kegel oefeningen

In de jaren 1940 , Dr Arnold Kegel geformuleerd en geëxperimenteerd met een trainingsprogramma dat zou helpen versterken van de spieren van de bekkenbodem . Hoewel Kegel oefeningen worden het meest gebruikt door vrouwen om te helpen bij de voorbereiding van de juiste spieren op de bevalling , hebben de mensen begonnen met behulp van Kegel oefeningen om te helpen bij de strijd tegen prostaatkanker . Kegel oefeningen voor mannen zal helpen uw lichaam terug te krijgen urine controle. De oefeningen zelf te betrekken balde en het aanscherpen van de bekkenbodemspieren , en als u doorgaat met de oefeningen uit te voeren over een langere periode van tijd , zal uw externe sluitspier toon en de versterking .
Wanneer beginnen

Vele malen , zal een arts adviseren dat u begint met de uitoefening van uw bekkenbodemspieren voor een radicale prostatectomie . Een prostatectomie is wanneer alle of een deel van de prostaat wordt verwijderd vanwege een afwijking , zoals een tumor . De prostaat moet worden verwijderd omdat de tumor de normale stroom van urine beperken . Na de operatie , is het ook aan te raden om blijven doen Kegel oefeningen om de juiste spieren te versterken .
Hoe vaak u inspanning

Aanbevolen oefening instructies meestal variëren onder artsen , maar het meest belangrijke ding om te begrijpen met Kegel oefeningen is dat je ze regelmatig moet doen om voor hen om daadwerkelijk helpen de prostaatkanker probleem . Een bijkomend voordeel van het uitvoeren van de Kegel oefeningen is in het departement seksuele functies . Het doen van de Kegel oefeningen regelmatig zal u helpen een sterkere erectie en te ontdoen van het probleem van vroegtijdige zaadlozing .