De prostaat is een belangrijk onderdeel van het mannelijke voortplantingssysteem . De klier deel van de prostaat scheidt zaadvocht , terwijl de gespierde gedeelte helpt stuwen hem naar voren. Hoewel deze klier gaat vaak ongemerkt in het dagelijks leven , is het gevoelig voor krachtige kankercellen - dus het is belangrijk om bewust te zijn van de conditie van de prostaat . Prostates moet worden gecontroleerd door een arts , maar een regelmatige zelfonderzoek kan nuttig zijn tussen de jaarlijkse doktersbezoeken zijn. Wat je
Latex handschoen
Glijmiddel op waterbasis
Toon meer instructies nodig
1

Zet op een latex handschoen op de dominante hand . Bedek de wijsvinger glijmiddel op waterbasis om het inbrengen te vergemakkelijken. Kopen van 2

Plaats de vinger langzaam in de anus , met de pad van de vinger naar de voorkant van het lichaam . De anus moet volledig ontspannen om de kans op beschadigde anale weefsel te verminderen .
3

Wrijf de binnenkant van het rectum , ongeveer een centimeter in de anale holte , en zoeken naar een walnoot formaat klomp. De klier moet ongeveer dezelfde hardheid als het vlees tussen een duim en wijsvinger bij de hand is in een strakke vuist . De prostaat is misschien wel het meest gevoelige deel rond de anale holte , dus een extreme sensatie is een sterk teken dat je je prostaat hebt gevonden .