De prostaat is een klier in het mannelijke lichaam , gelegen net achter de blaas . Naarmate mannen ouder worden , kan deze klier krijgen vergroot . Dit is een aandoening die bekend staat als benigne prostaathyperplasie . Een van de belangrijkste symptomen frequent urineren , vooral 's nachts . De blaas wordt ook beïnvloed door het niet goed kunnen legen . Dit veroorzaakt vervolgens stoornissen urineren zoals een zwakke stroom en in het slechtste geval , het onvermogen om überhaupt urineren . Als u lijdt aan een vergrote prostaat , zijn er manieren om het zowel conventioneel en natuurlijk krimpen . Instructies
1

Neem de juiste medicatie . Twee van de meest voorkomende medicijnen voor prostaatvergroting zijn finasteride en dutasturide . Deze medicijnen verlagen de niveaus van hormonen die de prostaat produceert die ervoor zorgen dat het te krimpen . Ze helpen ook verhogen de urinestroom .

Take 2 Saw Palmetto , een uittreksel uit een bes die groeit op struiken in de kustgebieden . Het wordt gebruikt als een alternatief voor geneesmiddelen voor de behandeling van de prostaat . Het kan worden gevonden in te vullen formulier bij reformwinkels .

Krijg 3 chirurgie. Je kunt krijgen een operatie gedaan waarbij een deel van de prostaat wordt verwijderd . Dit is een zogenaamde TURP of transurethrale resectie van de prostaat . Tijdens deze procedure wordt een slangetje in de plasbuis ingebracht via de penis en een gedeelte van de prostaat wordt verwijderd .

Probeer
4 sommige pygeum . Pygeum Africanum is een natuurlijke stof die afkomstig is van de schors van een boom . Het heeft drie werkzame bestanddelen . Oleanic zuren , beta - sitosterol en docosanal , die helpen om ontsteking en zwelling van de prostaat te verlagen
5

Vermijd voedingsmiddelen en dranken die ontstekingen veroorzaken . Sommige van deze zijn gefrituurd voedsel , verwerkte voedingsmiddelen , sterk geraffineerde voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet . Vermijd ook hoge hoeveelheden cafeïne en alcohol .

Eet
6 wat tomaten . Tomaten hebben een stof in hen riep lycopeen die is gekend gunstig voor de prostaat te zijn . Om de absorptie te verhogen , eet gekookte tomaten producten als saus of ketchup .
7

Vermijd vloeistoffen voor het slapengaan. Het drinken van vloeistoffen in de avond , vooral vlak voor het slapen gaan , kan leiden tot frequente gevoelens van urineren en verergeren de symptomen van de prostaat .

Vermijd
8 met behulp van decongestiva . Dit zijn over the counter geneesmiddelen die worden gebruikt voor verkoudheid en allergieën . Gebruik van deze geneesmiddelen kan een tol op de spieren in de blaas en prostaat , waardoor urineren moeilijk te zijn .