Kort na de operatie , je zal zeer waarschijnlijk worden op een vloeibaar dieet te zetten, met uitzondering van vast voedsel . Je zal langzaam evolueren van heldere vloeistoffen aan diegenen die een beetje stevigheid om ze te hebben . De volgende stap zou zijn afstuderen aan een zacht dieet met voedsel gemakkelijk te kauwen , zoals havermout of aardappelpuree .
Eenmaal hersteld van de operatie , wil je een dieet dat veel fruit en groenten bevat handhaven .
lycopeen
Voedingsmiddelen rijk aan lycopeen zijn gevonden om de prostaat gezondheid te verbeteren . Sommige voedingsmiddelen bevatten lycopeen zijn tomaten , watermeloen , wortelen , asperges , salsa , en grapefruit . Ook kiezen voor een verscheidenheid aan groenten en fruit om uw dieet variëren.
Selenium
Voedingsmiddelen rijk aan selenium zijn ook gunstig voor het lichaam . Slechts een kleine hoeveelheid van dit mineraal is nodig per dag, dus een voorbeeld zou een 3 - ounce portie tonijn zijn. Andere voedingsmiddelen met een hoog selenium zijn noten, oesters en garnalen.
Meer vezels , minder vet
U wilt ervoor zorgen om meer vezels toe te voegen aan uw dieet door het eten van meer volkoren voedsel . Probeer het eten van zemelen muffins, ontbijtgranen , volkoren brood en pruimen om de vezel te krijgen.
Vermijden van vet voedsel is ook een goed idee na de operatie . Je wilt niet om voedsel zoals gebakken kip , patat, of gebakken vis te eten .
Probeer het eten van meer tomaten, broccoli en bloemkool en andere voedingsmiddelen die vitamine E. bevatten
dranken
Vermijd of het drinken van alcohol of bier te verlagen. Koffie consumptie worden verminderd gedurende deze tijd . Drink veel water en groene thee .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win