Eczeem rond de mond, ook wel periorale dermatitis genoemd, kan een frustrerende huidaandoening zijn. Hier zijn enkele tips om u te helpen van eczeem rond de mond af te komen:

1. Vermijd bekende irriterende stoffen: Bepaalde stoffen kunnen de huid irriteren en eczeem verergeren. Veel voorkomende irriterende stoffen zijn tandpasta, make-up, huidverzorgingsproducten en bepaalde voedingsmiddelen. Identificeer en vermijd deze triggers om opflakkeringen te verminderen.

2. Gebruik zachte huidverzorgingsproducten: Agressieve huidverzorgingsproducten kunnen de eczeemgevoelige huid verder irriteren. Kies voor zachte, geurvrije en hypoallergene producten die geschikt zijn voor de gevoelige huid.

3. Houd het gebied gehydrateerd: Droogte kan eczeem verergeren. Breng gedurende de dag regelmatig een geurvrije vochtinbrengende crème aan om het getroffen gebied goed gehydrateerd te houden.

4. Vermijd krassen: Krabben kan het eczeem verergeren en tot infectie leiden. Als de jeuk ondraaglijk wordt, probeer dan een koud kompres op het gebied aan te brengen of dep het zachtjes met een schone doek.

5. Gebruik een luchtbevochtiger: Droge lucht kan eczeem verergeren. Het gebruik van een luchtbevochtiger in uw huis of kantoor kan helpen de lucht vochtig te houden en opflakkeringen te voorkomen.

6. Beheer stress: Stress kan eczeem verergeren. Vind gezonde manieren om met stress om te gaan, zoals lichaamsbeweging, meditatie of yoga.

7. Overweeg een medische behandeling: Als uw eczeem rond de mond ernstig is of niet verbetert met zelfzorgmaatregelen, raadpleeg dan een arts. Ze kunnen plaatselijke of orale medicijnen voorschrijven, zoals corticosteroïden of immunosuppressiva, om ontstekingen te verminderen en de aandoening onder controle te houden.

Aanvullende tips:

- Was uw gezicht met lauw water en vermijd het gebruik van warm of koud water.

- Gebruik een zachte handdoek om uw gezicht droog te deppen in plaats van erover te wrijven.

- Vermijd het gebruik van agressieve zepen, wasmiddelen of reinigingsmiddelen.

- Draag loszittende kleding gemaakt van natuurlijke stoffen om wrijving en irritatie te verminderen.

- Bescherm uw huid tegen omgevingsstressoren, zoals blootstelling aan de zon, wind en koud weer.

- Overweeg het gebruik van een vrij verkrijgbaar antihistaminicum om de jeuk te verlichten.

Houd er rekening mee dat ieders huid anders is, dus wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Als u zich zorgen maakt of geen verbetering ziet met zelfzorgmaatregelen, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen voor persoonlijk advies.