Terwijl waarin staat dat voeding kan "genezen" lymfoom is iets van een verkeerde benaming , kan een effectieve strategie dieet helpen stapelen de kansen in uw gunst tegen deze wrede ziekte . Hoewel er geen een specifiek dieet op maat strikt voor de bestrijding van lymfoom , zijn er een aantal bewezen dieet strategieën die kunnen helpen bij het ​​optimaliseren van de conditie van uw lichaam , drastisch verbeteren van uw kansen op het afweren van lymfoom . Lymphoma Diet

Lymfoom is een vorm van kanker die begint in het immuunsysteem geleidelijk verspreidt zich door het lichaam . Helaas , lymfoom is de meest voorkomende vorm van kanker die het bloed in de Verenigde Staten . Uw kans op het ontwikkelen van lymfomen is gedeeltelijk gerelateerd aan uw leeftijd - het risico neemt toe tussen de leeftijden van 16 en 34 , en opnieuw wanneer je 55 passeren . Voeding is ook gerelateerd aan het risico op het ontwikkelen van lymfomen - . Degenen die eten grote hoeveelheden vlees en verzadigde vetten zijn op een hoger risico , samen met mensen die lijden aan obesitas
Dieet voor lymfoom

De American Cancer Society beveelt het optimaliseren van uw kansen tegen lymfoom met een strikte naleving van een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen , terwijl navenant lage vleesconsumptie , verzadigde vetten en transvetten . Frequente vleesconsumptie is gekoppeld aan de opkomst en ontwikkeling van non -Hodgkin-lymfoom , vooral bij vrouwen . Ongeacht uw geslacht , moet u overwegen te bezuinigen op uw totale consumptie van rood vlees zoals rund- , varkens-en lamsvlees . Consumeer kwaliteit groenten en fruit. Goede keuzes zijn groene bladgroenten zoals spinazie en sla, samen met kruisbloemige groenten zoals broccoli en bloemkool . Goede bronnen van volle granen bevatten haver , volkoren producten ( brood en pasta's ) en bruine rijst .

Artsen van freemd.com raden het beperken van vet inname niet meer dan 30 procent van je totale dagelijkse calorieën, terwijl het verhogen van uw totale vezelinname tussen 20 tot 30 g per dag . Elimineer de consumptie van alcohol terwijl het vechten lymfoom , zoals alcohol verhoogt uw algemene risicofactor voor de ziekte .

Doen wat nodig is om je gewicht te behouden terwijl het vechten lymfoom. Ongeplande gewichtsverlies verhoogt het risico op bezwijken aan de ziekte , dus proberen om je calorie-inname hoog te houden , zelfs als dat betekent soms variërend van het dieet principes geschetst . Goede manieren om extra calorieën toe te voegen aan uw dieet toe te voegen eetlepels melkpoeder om je drankjes , investeren in een kwalitatieve proteïne poeder of snacken op calorierijke voedingsmiddelen, zoals pindakaas of noten.