Uw kan een verlies van eetlust of misselijkheid na de operatie ervaren , maar u moet de voeding te behouden om gehydrateerd en gezond te blijven . U krijgt IV vloeistoffen , heldere vloeistoffen of ijs chips kort na de operatie , volgens de American Cancer Society .
Groenten en Fruit
Verhoog uw consumptie van groenten en groenten , zoals ze zijn rijk aan vitaminen , waaronder vitamine A , E , C en D. Deze vitamines helpen handhaven gezond functioneren , en vitamine E kan uw risico op het ontwikkelen van longkanker weer te verlagen. Groenten en fruit moet 30 procent van je dagelijkse dieet. Eet groenten die rijk zijn aan vezels , vooral donker , bladgroenten zijn . Eet appels , sinaasappels , bessen en gedroogd fruit naar glasvezel krijgen .
Vetarme zuivelproducten
vetarme zuivelproducten , zoals melk , kaas en yoghurt , moet worden geconsumeerd omdat ze makkelijker op uw spijsverteringskanaal , die gevoelig zijn voor weken zal zijn na de operatie.
vlees
Hoewel vlees eiwitrijk is , kan het ook hoog in verzadigd vet en cholesterol. Beperk uw inname van vlees tot 15 procent van je dagelijkse voeding , en kies mager vlees , zoals vis , kalkoen en gevogelte zonder vel .
Porties eten
Breek uw maaltijden tot in kleinere porties en verdeel ze gelijkmatig over de hele dag . Vijf tot zes kleine maaltijden is beter voor je lichaam dan drie grote maaltijden , en kan bijdragen tot het verminderen van misselijkheid .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win