Niet-rokende vrouwen zijn niet immuun voor longkanker , maar de kans is kleiner dat ze het ontwikkelen dan rokende vrouwen. In de Verenigde Staten is longkanker de belangrijkste doodsoorzaak door kanker onder vrouwen, maar slechts ongeveer 10% van de gevallen van longkanker komt voor bij niet-rokende vrouwen.

Er zijn een aantal risicofactoren voor longkanker bij niet-rokende vrouwen, waaronder:

* Blootstelling aan passief roken. Tweedehandsrook is de rook die door een roker wordt uitgeademd en vervolgens door een niet-roker wordt ingeademd. Het bevat veel van dezelfde schadelijke chemicaliën als rook uit de eerste hand, en het kan het risico op longkanker met wel 30% verhogen.

* Blootstelling aan radongas. Radon is een radioactief gas dat longkanker kan veroorzaken. Het wordt aangetroffen in de lucht en de bodem en kan via scheuren in de fundering huizen en gebouwen binnendringen.

* Blootstelling aan asbest. Asbest is een minerale vezel die ooit in verschillende bouwmaterialen werd gebruikt. Bij inademing kan het longkanker veroorzaken.

* Familiegeschiedenis van longkanker. Als u een familielid heeft bij wie longkanker is vastgesteld, loopt u een verhoogd risico om de ziekte zelf te ontwikkelen.

* Bepaalde medische aandoeningen. Sommige medische aandoeningen, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), kunnen het risico op longkanker verhogen.

* Een dieet met weinig fruit en groenten. Een dieet met weinig fruit en groenten is in verband gebracht met een verhoogd risico op longkanker.

Als u een niet-rokende vrouw bent, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om uw risico op longkanker te verminderen, waaronder:

* Passief roken vermijden. Dit is het belangrijkste dat u kunt doen om uw risico op longkanker te verminderen.

* Je huis testen op radongas. Als u in een gebied woont waar radongas een probleem is, moet u uw huis testen op radon en stappen ondernemen om het radonniveau in uw huis te verlagen als dit hoog is.

* Blootstelling aan asbest vermijden. Als u in een baan werkt waarbij u wordt blootgesteld aan asbest, moet u voorzorgsmaatregelen nemen om uzelf te beschermen tegen het inademen van asbestvezels.

* Gezond eten. Een dieet dat rijk is aan groenten en fruit kan het risico op longkanker helpen verminderen.

* Regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw algehele gezondheid en welzijn helpen verbeteren, en het kan ook uw risico op longkanker verminderen.

Als u een niet-rokende vrouw bent en zich zorgen maakt over uw risico op longkanker, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen uw risico in te schatten en een plan te ontwikkelen om uw risico te verminderen.