Ja, u kunt sporten als u longkanker heeft, maar het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u met een trainingsprogramma begint. Uw arts kan u de soorten oefeningen aanbevelen die het beste bij u passen en u helpen een oefenplan op te stellen dat veilig en effectief is.

Lichaamsbeweging kan u helpen enkele van de symptomen van longkanker onder controle te houden, zoals vermoeidheid, kortademigheid en pijn. Het kan ook uw humeur verbeteren, uw energieniveau verhogen en u helpen beter te slapen.

Wanneer u traint met longkanker, is het belangrijk om langzaam te beginnen en geleidelijk de intensiteit en duur van uw trainingen in de loop van de tijd te verhogen. U moet ook naar uw lichaam luisteren en stoppen met trainen als u pijn, kortademigheid of duizeligheid ervaart.

Sommige soorten oefeningen die gunstig kunnen zijn voor mensen met longkanker zijn:

* Lopen

* Zwemmen

*Yoga

* Tai-chi

*Pilates

* Krachttraining

* Fietsen

Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven tijdens het sporten. Drink voldoende water voor, tijdens en na uw training.

Als u vragen of opmerkingen heeft over sporten met longkanker, neem dan contact op met uw arts.