Terwijl de gevaren van roken en passief roken zijn bekend , is het niet mogelijk om een ​​echtgenoot wettelijk verbieden van het roken in uw huis. De woning is persoonlijke woonplaats van je man ook , en hij heeft het recht om deel te nemen in een perfect legale activiteit . Er zijn verschillende methoden die u kunt gebruiken om hem aan te moedigen om te stoppen met roken in het huis , maar het is niet mogelijk om een ​​rechtszaak of een bevel om hem te dwingen om dit te doen dienen. Als je het roken kwestie in een huwelijkse voorwaarden gespecificeerd , kunnen ambtenaren hem noemen voor het schenden van de overeenkomst. Sans huwelijkse voorwaarden , maar jij en je man moet gaan zitten en hebben serieuze discussies over hoe zijn gewoonte ernstig kunnen invloed hebben op de gezondheid van het gezin . Als deze gesprekken niet de truc doen, zijn er verschillende andere methoden die u kunt gebruiken om hem om buiten te roken . Leesmateriaal

zoeken pamfletten , brochures en tijdschriften artikelen over de gevaren van roken en passief roken . Leggen deze leesmateriaal op de salontafel voor de televisie of ergens waar je man is zeker om ze te zien . Dit is een non-verbale , indirecte manier voor u om hem te herinneren aan de gevaren die hij bloot zijn familie toen hij rookt in het huis .
Rookruimte

Bereid een plaats net buiten het huis , zoals de veranda , waar je man kan gaan om te roken . Zorg ervoor dat het gebied heeft een stoel , beschutting tegen de weersomstandigheden , en iets onderhoudend dat je man geniet , een radio bijvoorbeeld. Als je pro-actief en het opzetten van een comfortabele plek voor je man om rook te gaan , hij is veel meer kans om het te gebruiken . Hij zal zien hoe belangrijk een probleem dit is voor u en maken er een punt om te proberen deze "speciale" gebied gebruiken wanneer hij rookt .
Familie Motivatie
< p> familie een roker kan een effectieve motivator voor hem om zijn gedrag te veranderen . Je moet subtiel herinneren je man dat passief roken is meer gevaarlijk zijn voor u en uw kinderen dan zijn gewoonte is om zichzelf . Loop van het huis en neem de kinderen uit om te spelen als hij binnen is roken . Uw man zal beginnen te merken dat zijn familie niet rond wanneer hij rookt . Dit geeft hem de tijd om na te denken over hoe zijn gewoonte is het creëren van een kloof tussen zichzelf en zijn familie .
Die hulp

Roken is een van de moeilijkste gewoonten om volledig weg te breken uit . Zelfs als je man wil stoppen met roken in het huis of stoppen helemaal , kan hij een aantal ernstige hulp nodig. Patches , nicotine- vrije sigaretten en andere zelfhulp -producten kan een gestructureerd plan voor zijn niet-rokers te werpen . Maar veel rokers die deze producten gebruiken terugvallen terug in hun oude gedrag. Als dit gebeurt , kan steungroepen , artsen en hypnotherapeuten meer permanente resultaten bieden voor gewoonte van je man . Ze bieden medisch personeel en incentive - rijk programma aan te moedigen " aan zijn koers " tijdens het proces van het stoppen met roken .
Beloningen en Dankbaarheid

Als je man gebruikt consequent zijn rokersruimte of aanzienlijk vermindert de hoeveelheid tabak die hij rookt , wat je nodig hebt om hem te bedanken voor zijn inzet en aandacht. Wees oprecht in uw dankbaarheid en aan te moedigen om zijn gedrag . Het is erg moeilijk om te stoppen met roken, en positieve bekrachtiging doet veel om zijn inspanningen te promoten. Voorkomen zeuren , waardoor ultimatums of schuld reizen. Deze zijn niet bemoedigend gedrag en kan eigenlijk ontlokken het tegenovergestelde effect dat je wilt.