Volwassenen :

* Algemeen welzijn:1-2 g (1 tot 2 theelepels) per dag.

* Hoge triglyceridenwaarden:tot 4 g (4 theelepels) per dag, onder medisch toezicht.

* Hoge bloeddruk:Tot 3 g per dag, onder medisch toezicht.

* Gewrichtspijn en stijfheid (reumatoïde artritis en artrose):Tot 3 g per dag.

* Cognitieve functie en preventie van dementie:1-3 g per dag.

* Depressie en angst:2-3 g per dag.

* Zwangerschap en borstvoeding:2-4 g per dag, onder medisch toezicht.

Kinderen en adolescenten (8 en ouder )

* Algemeen welzijn:0,5-1 g (1/2 tot 1 theelepel) per dag.

* Gewrichtspijn en stijfheid (reumatoïde artritis en artrose):Tot 3 g per dag.

Het is belangrijk dat u met uw zorgverlener praat voordat u levertraan inneemt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft. Zij kunnen u de juiste dosering aanbevelen voor uw individuele behoeften.

Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn:

* Een onaangename visachtige nasmaak

* Oprispingen of brandend maagzuur

* Maagdarmklachten

* Bloedingen of een verhoogd risico op bloedingen (bij hoge doses)

* Vitamine A-toxiciteit (bij zeer hoge doses)