Vetmerg en bot zijn niet hetzelfde. Hoewel ze beide in het lichaam voorkomen, is vetmerg het zachte, gelatineuze weefsel dat in de holtes van botten wordt aangetroffen, terwijl bot het harde, verkalkte weefsel is waaruit het skelet bestaat.

Vetmerg bestaat uit vetcellen, bloedvaten en bindweefsel. Het is een belangrijke bron van bloedcellen en bloedplaatjes. Bot daarentegen bestaat uit collageen, een eiwit dat kracht en flexibiliteit biedt, en mineralen zoals calcium en fosfor.

Het beenmerg bevindt zich in de lange botten van de armen en benen, evenals in de platte botten van de schedel en het bekken. Het produceert rode bloedcellen, die zuurstof door het lichaam transporteren; witte bloedcellen, die infecties bestrijden; en bloedplaatjes, die het bloed helpen stollen. Het beenmerg slaat ook vetzuren op, die energie voor het lichaam leveren.

Bot daarentegen vormt het skelet en biedt ondersteuning en bescherming voor het lichaam. Het slaat ook calcium en fosfor op, die essentieel zijn voor de gezondheid van de botten en andere lichaamsfuncties.