Gerontofobie, ook wel gerascrafobie genoemd, is de angst voor ouder worden of voor oude mensen. Het is een specifiek type fobie dat wordt gekenmerkt door een intense en aanhoudende angst om ouder te worden of om met oudere volwassenen om te gaan. Mensen met gerontofobie kunnen angst-, vermijdings- en paniekaanvallen ervaren wanneer ze denken aan of geconfronteerd worden met situaties die verband houden met ouder worden of ouderdom.

Symptomen van gerontofobie kunnen zijn:

- Intense angst of ongerustheid als reactie op ouderen of situaties die verband houden met ouder worden

- Vermijden van contact met oudere volwassenen of plaatsen waar zij mogelijk aanwezig zijn, zoals verpleeghuizen of bejaardentehuizen

- Aanhoudende gedachten of zorgen over ouder worden of oud worden

- Lichamelijke symptomen van angst of paniek, zoals zweten, trillen, verhoogde hartslag of kortademigheid

- Moeite met slapen, eten of concentreren vanwege zorgen of angsten over ouder worden

- Zich afstandelijk voelen ten opzichte van oudere volwassenen of hen zien als compleet anders en niet verwant

- Zich ongemakkelijk of ongemakkelijk voelen in de buurt van oudere volwassenen

- Het vermijden van gesprekken, interacties of activiteiten die gedachten aan ouder worden kunnen oproepen

In ernstige gevallen kan gerontofobie het dagelijks leven, werk en relaties van een persoon aanzienlijk verstoren. Als u denkt dat u of iemand die u kent mogelijk last heeft van gerontofobie, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Therapie en medicatie kunnen de symptomen helpen beheersen en de algehele kwaliteit van leven verbeteren.